برای محصولات بیشتر کلیک کنید.
هیچ محصولی پیدا نشد.
0
سبد خرید0مورد
سبد خرید شما خالی است.
Facebook
Twitter
Youtube
Instagram
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان

افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان

آخرین راه حل کاهش وزن و لاغری
پنج دقیقه ماساژ 24 ساعت آرامش

افسردگی نتیجه‌ای ناخواسته از چگونگی دیدگاهمان از خود و دنیاست. با فهمیدن این‌كه چگونه اتفاقات زندگی‌مان را تعبیر كنیم، می‌توانیم تغییر تعبیراتمان را از وقایع، انتخاب كنیم و زندگی شادتر و ارضاكننده‌تری برای خودمان بیافرینیم.

ادامه مطلبShow less
پیشنهاد ویژه مدت محدود:
8,720 تومان 10,900 تومان
‎−20%
ضمانت سلامت

تمام کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید می‌شود و در بسته‌بندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال می‌شود تا هیچ‌نوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتاب‌فروشی‌های سراسر کشور دچار مشکل صفحه‌آرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.

ناموجود
کد QR
اشتراک گذاری
مرجع:
90022
دوست داشتن0
اضافه به مقایسه0
افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
پیشنهاد کتاب‌های مشابه:
توضیحات

این كتاب اولین بار در سال 1983 م. كه جایزه‌ی سال كتاب دانش را برنده شد، به چاپ رسید و به هزاران نفر كمك كرد تا زندان افسردگی را ترك كنند. دوروتی رو به افراد راه شناخت افسردگی‌شان را كه با تجربه‌ی آن‌ها مطابقت دارد، نشان می‌دهد و آنان را قادر می‌سازد زندگی‌شان را به عهده بگیرند و آن را تغییر دهند. او نشان می‌دهد كه افسردگی نوعی بیماری یا عدم تعادل ذهنی نیست بلكه دفاعی علیه درد و ترس است و ما می‌توانیم هر زمان كه از مصیبت و بدبختی رنج می‌بریم و زندگی‌مان آن‌طور كه گمان می‌كردیم باید باشد نیست، از آن استفاده می‌كنیم.

ادامه مطلبShow less
شناسنامه
90022

مشخصات

کد کتاب
90022
شابک
9789642363629
نام کتاب
افسردگی (راهی برای خروج از زندان خودتان)
نویسنده (ها)
دوروتی رو
مترجم (ها)
فرناز توانایان فرد
موضوع کتاب
سلامت
قطع
رقعی
صفحات
432
تاریخ چاپ
سال 1394
نوبت چاپ
چاپ اول
نظرات
بدون نظر
مشتریانی که این محصول را تهیه کرده‌اند، این موارد را نیز خریداری نموده‌اند:
درد و تسکین درد درد و تسکین درد
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

375,920 تومان 469,900 تومان
‎−20%
این کتاب توسط انجمن ریدزدایجست به چاپ رسیده است و گروهی از صاحب‌نظران در تدوین آن شرکت داشته‌اند. این کتاب روش‌های مناسب مهار درد را نشان می‌دهد...
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
تجدید چاپ
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

255,920 تومان 319,900 تومان
‎−20%
هدف ما در این کتاب این است که به شما نشان دهیم چطور می‌توانید فعال، سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاش‌های خود نباشید و اشخاص و موضوعاتی را از فشار دادن دکمه‌های اعصابتان باز دارید.
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
آیا می توانم رابطه ام را نجات دهم آیا می توانم رابطه ام را نجات دهم
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

183,920 تومان 229,900 تومان
‎−20%
این كتاب سؤالات مناسبی در اختیارتان قرار می‌دهد تا بعد از پاسخ به آن‌ها تصمیم بگیرید، در جواب دادن به آن‌ها به شما جهت می‌دهد و اطلاعات و راهبردهایی را كه در تصمیم‌گیری‌هایتان به آن‌ها نیاز خواهید داشت، مهیا می‌كند.
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

215,920 تومان 269,900 تومان
‎−20%
دوم این كتاب دیدگاهی عملی را برای شناخت و غلبه بر اختلالات اضطرابی در اختیار شما قرار می دهد . دراین كتاب روشی ساده و بدیع و بدون استفاده از دارو ، در پنج گام و بر پایه مدیتیشن و تكنیكهای شناختيی كسب آگاهی وجود . 
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
اکسیر جوانی اکسیر جوانی
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

5,520 تومان 6,900 تومان
‎−20%
این کتاب، حاوی نظرات و تجربیات بسیار دقیق دو جراح قلب معروف امریکایی به نام‎های دکتر مایکل رویزن و دکتر مهمت آز است که با هدف ارتقاء همگانی سلامت و سطح کیفی زندگی؛ همچنین پیشگیری از بیماری‎ها، گردآوری و چاپ شده است. 
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
16 محصول دیگر در این دسته‌بندی:
کاهش وزن بی خطر کاهش وزن بی خطر
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

399,920 تومان 499,900 تومان
‎−20%
لوسی بیل كارشناس، مربی و نویسنده‌ی كتاب‌های كاهش وزن و مجموعه‌ی «چگونه جسم، ذهن و روح لاغر داشته باشید» است. او در سال 1982 موفق شد از سایز 44 به سایز 36 برسد و همیشه در این سایز بماند. لوسی نویسنده‌ی موفق مجموعه...
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
پیری و سلامت روان پیری و سلامت روان
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

319,920 تومان 399,900 تومان
‎−20%
کتاب حاضر متنی عالی برای اساتید رشته‌های مختلف است که قصد دارند دانشجویان خود را با سلامت روان و سالمندی آشنا کرده و ان ها را برای ارائه مراقبت‌های حرفه‌ای به افراد مسن و خانواده‌‌هایشان آماده کنند. - ویلیام ای هالی...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
درمان روان شناختی بیماران قلبی درمان روان شناختی بیماران قلبی
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

215,920 تومان 269,900 تومان
‎−20%
کتاب درمان روان‌شناختی بیماران قلبی از سری کتاب‌های انجمن روان‌شناسی امریکا در حوزۀ روان‌شناسی سلامت است که به کوشش دکتر متیو ام. بِرگ تألیف شده و در سال 2019 انتشار یافته است. این کتاب مشتمل بر سه بخش و ده فصل است....
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
روان درمانی کوتاه مدت همدلانه روان درمانی کوتاه مدت همدلانه
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

223,920 تومان 279,900 تومان
‎−20%
از این کتاب می‌توان به عنوان پکیج و راهنمای درمانی کوتاه مدت درمان فردی و زوج درمانی استفاده کرد. تاکنون پنج پژوهش در ایران با راهنمایی اینجانب با استفاده از این کتاب و مدل درمانی ارائه شده در آن انجام شده است.
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
تندرست و با نشاط برای زندگی تندرست و با نشاط برای زندگی
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

19,920 تومان 24,900 تومان
‎−20%
اين كتاب شما را با روش‌هاى جديدى از تغذيه آشنا میسازد كه تاكنون با آن‏ها بيگانه بوده‌‏ايد. برنامه‏‌هاى غذايى اين كتاب به شما اين امكان را می‌دهند تا بدون اين‏كه خود را محدود كنيد و رژيم بگيريد و از خوردنیهاى متنوع...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
اصول کنترل استرس اصول کنترل استرس
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

6,080 تومان 7,600 تومان
‎−20%
شما در این کتاب خواهید آموخت که چگونه با موقعیت‌های دشوار زندگی به شیوه‌ای سازنده‌تر روبه‌رو شوید. نه‌‏فقط در عمل، بلکه در سطح احساسی و عاطفی...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
روزه می تواند زندگی ات را نجات دهد روزه می تواند زندگی ات را نجات دهد
تجدید چاپ
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

319,920 تومان 399,900 تومان
‎−20%
روزه گرفتن طبی، نه گرسنگی کشیدن است و نه یک روش درمان‌گر بلکه یک نوع استراحت به بدن برای ترمیم و نظافت درونی تقویت انرژی‌‌های درونی است...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
درمان گیاهی با روش ابوعلی سینا درمان گیاهی با روش ابوعلی سینا
تجدید چاپ
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

319,920 تومان 399,900 تومان
‎−20%
این کتاب به بهره‌گیری از منابع و مآخذ جدید علمی و مکاتبان با مراکز تغذیه و گیاهخواری بعضی کشورها و بر پایه‌ی درمان بر مبنای اختلاط چهارگانه‌ی طب قدیم، نگاشته شده است.
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
کتاب راز لکنت زبان کتاب راز لکنت زبان
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

255,920 تومان 319,900 تومان
‎−20%
برای پی بردن به چگونگی آغاز لكنت‌زبان (كه آن را باید شاه كلید ورود به عالم واقعی این عارضه دانست) باید به چند زمینه و دستاویز معتبر علمی و نیز پیوند آن‌ها با یكدیگر توسل جست.
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
کتاب خواص خوردنی های شفابخش کتاب خواص خوردنی های شفابخش
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

447,920 تومان 559,900 تومان
‎−20%
در این کتاب کوشیده شده خواص و مضرات خوردنی‌ها ارائه گردد که مجموعه‌ای است فشرده از توصیه‌ها، درمان‌های تجربه شده پیشینیان و توصیه‌های پزشکان عصر نوین....
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
التیام شرم التیام شرم
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

359,920 تومان 449,900 تومان
‎−20%
التیام شرمِ سمی که شما را بیمار می‌کند. کتاب پرفروش نیویورک تایمز با فروش بیش از سه‌میلیون نسخه علت ها -  تشخیص - پیشگیری - درمان 
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
خواص و مضرات غذاهای ایرانی خواص و مضرات غذاهای ایرانی
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

54,320 تومان 67,900 تومان
‎−20%
رژیم‌های غدایی در 222 بیماری، شامل ارزش غذایی مواد غذایی، مواد پرهیز از 180 نوع غذای ایرانی مانند مرباجات، ادویه‌ جات، شربت‌ ها، آب میوه‌ ها، روغن ها، خوراکی ها و...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری

فهرست

کد QR

تنظیمات

برای محصولات بیشتر کلیک کنید.
هیچ محصولی پیدا نشد.

اشتراک گذاری

لطفا ابتدا وارد شوید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم