غذا

  • رژیم‌های غدایی در 222 بیماری، شامل ارزش غذایی مواد غذایی، مواد پرهیز از 180 نوع غذای ایرانی مانند مرباجات، ادویه‌ جات، شربت‌ ها، آب میوه‌ ها، روغن ها، خوراکی ها و...

    23,900 تومان موجود
    بن هدیه: 2400 تومان
    بیشتر
    موجود
  • شناخت مواد غذایی، برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی، اصول ترکیب مواد خوراکی، تک‌غذایی و...

    12,900 تومان موجود
    بن هدیه: 1500 تومان
    بیشتر
    موجود
  • این کتاب خلاصه‌ای از کتاب اول واندمیکر با عنوان چاق و بیمار یا لاغر و سالم؟ و نسخه جدیدی است که تجربه ۴۵ساله واندمیکر را خلاصه می‌کند که باید بارها مطالب آن را بخوانید و تکرار کنید و هر بار بینش جدیدی را دریافت نمایید.

    53,900 تومان موجود
    بن هدیه: 5500 تومان
    بیشتر
    موجود
  • لوسی بیل كارشناس، مربی و نویسنده‌ی كتاب‌های كاهش وزن و مجموعه‌ی «چگونه جسم، ذهن و روح لاغر داشته باشید» است. او در سال 1982 موفق شد از سایز 44 به سایز 36 برسد و همیشه در این سایز بماند. لوسی نویسنده‌ی موفق مجموعه كتاب‌های «كاهش وزن برای همه» است.

    13,900 تومان موجود
    بن هدیه: 1300 تومان
    بیشتر
    موجود