لطفا گربه باشید

بعضی از روزها دوست ندارید به محل کار بروید، اخبار ببینید، به‌خاطر همه رویدادهای ناگوار جهان دلشوره بگیرید یا نگران آینده‌تان باشید. درباره آخرین اصلاحات دولت که باعث دندان‌قروچه می‌شوند، هیچ نظری ندارید و بیشتر از همه اینکه نمی‌خواهید نگران مسیر کاری‌تان باشید یا حساب کنید که حقوق بازنشستگی‌تان چقدر می‌شود.

نمی‌خواهید مشکلات شخصی گریبانگیرتان شوند؛ همان مشکلاتی که به خانواده و دوستانتان ربط دارند. نمی‌خواهید به‌خاطر کیفیت رژیم غذایی‌تان ابرو درهم بکشید یا هر بار که به حمام می‌روید، به‌خاطر «تخریب محیط زیست» عذاب‌وجدان بگیرید. 

می‌خواهید مغزتان را خاموش کنید و فقط برای یک روز، یک لحظه از همه این مسائل دور شوید و نفس بکشید.

به اطراف نگاه می‌کنم و زیگی، گربه‌ام، را می‌بینم که بی‌صدا وارد دفتر کارم شده است. به من خیره می‌شود، پلک می‌زند، سپس روی میز می‌پرد و روی صفحه‌کلید دراز می‌کشد. سال‌ها می‌شود که این مراسم تشریفاتی کوچک را برگزار می‌کنیم، قدمت آن به زمانی می‌رسد که هنوز مطالبم را با کاغذ و قلم می‌نوشتم و او عادت داشت درِ خودکارم را گاز بزند. از این بازی خنده‌‌ام می‌گیرد. ازسویی گویی عاشق این است که من بنویسم، اما ازسوی‌دیگر هرچه در توان دارد انجام می‌دهد تا از نوشتنم جلوگیری کند.

تا این لحظه، در چنگ زدن‌های آهسته و رفت‌وآمد میان صفحه‌کلید و زانوهایم، چیزی جز یک بازی پرمهرومحبت ندیده‌ام، اما شاید تمام این سال‌ها تلاش می‌کرد چیزی دیگر به من بگوید؛ مطلبی به‌سادگی این نکته: «هی، نمی‌خواهی امروز کارت را زمین بگذاری؟»

زمین گذاشتن کار. در همین لحظه که بینی‌اش را به گلویم می‌مالد، متوجه می‌شوم امروز پرداخت کردن یا نکردن قبض‌ها و سقوط سهام بورس برای من مهم نیست. هرچه باشد، مگر گربه‌ام اهمیت می‌دهد؟

شاید تمام این مدت می‌خواست همین راز را برملا کند: یاد بگیرید چگونه رها کنید، بر مسائل ضروری تمرکز کنید، به فکر آسایشتان باشید. مثل او باشید. مثل گربه زندگی کنید!

بی‌شک گربه‌ها بهتر از ما زندگی می‌کنند. پس چرا از روش آن‌ها پیروی نکنیم؟

من این کار را انجام دادم. از رفتار، خواسته‌های قلبی و سبک زندگی آن‌ها رمزگشایی کردم. تمام این سال‌ها روبه‌رویم بود و نمی‌فهمیدم.

ما چه در زندگی شخصی و چه در زندگی حرفه‌ای می‌توانیم همه چیز را از گربه‌ها بیاموزیم.

از شما دعوت می‌کنم تا رازهای ساده آن‌ها را بیاموزید، بنابراین می‌توانید در زندگی روزمره خود گامی به عقب بردارید تا آن را بازبینی کنید، دوباره آسایشتان را بیابید و لبخند بزنید.

اما گربه‌ها چه می‌کنند؟ چگونه باید از آن‌ها الهام بگیریم؟ از امروز به بعد، با زندگی کردن به روش گربه‌تان، سبکی دیگر از زندگی را تصور کنید.

فهرست

• پیشگفتار
• گربه، دوست شما
• گربه آزاد است
• گربه شخصیتی گیرا دارد
• برنامة روزانة گربه
• گربه آرام است (بیشتر اوقات)
• گربه می‌داند چگونه حضورش را اعلام کند
• کمی بیندیشیم
• گربه خردمند است
• گربه پیش از هر چیز به خودش می‌اندیشد
• برنامة روزانة گربه
• گربه خودش را همان‌طور که هست می‌پذیرد؛ گربه عاشق خودش است
• کمی بیندیشیم
• گربه بی‌شک خودستایی می‌کند؛ او مغرور است
• کمی بیندیشیم
• گربه مرکز توجه است
• قضاوت دیگران در نظر گربه پشیزی ارزش ندارد
• برنامة روزانة گربه
• گربه ذاتاً کنجکاو است
• گربه م-س-ت-ق-ل است
• رازهای گربه‌ای
• اعتمادبه‌نفس از سر و روی گربه می‌بارد
• گربه می‌داند چگونه بعضی از کارها را به دیگران واگذار کند
• کمی بیندیشیم
• برنامة روزانة گربه
• گربه می‌داند چگونه برای زندگی کردن  وقت بگذارد
• گربه بی‌درنگ با شرایط انس می‌گیرد
• کمی بیندیشیم
• گربه عاشق آرامش است
• گربه خودش اطرافیانش را انتخاب می‌کند
• برنامة روزانة گربه
• گربه می‌داند چگونه استراحت می‌کند؛ او عاشق خوابیدن است
• گربه می‌داند چه زمانی نه بگوید  (و بی‌درنگ می‌گوید)
• کمی بیندیشیم
• گربه می‌داند چگونه از تنش‌ها خودداری کند  (تا حد امکان)
• گربه خانه‌اش را می‌ستاید و قلمرو خود را نشانه‌گذاری می‌کند
• برنامة روزانة گربه
• گربه به شما اعتماد دارد
• ریاست در خون گربه است
• رازهای گربه‌ای
• گربه یکدنده است
• گربه همیشه مراقب است
• برنامة روزانة گربه
• گربه بیش‌ازحد به عشق نیازمند است
• گربه ذاتاً باوقار است
• کمی بیندیشیم
• گربه می‌داند چه می‌خواهد و به‌شدت پیگیر است
• گربه جسارت درخواست کردن دارد (همواره)
• برنامة روزانة گربه
• گربه همیشه صداقت دارد
• گربه خاموش و مشاهده‌گر است
• کمی بیندیشیم
• گربه دوستی وفادار است
• گربه روی مسائل ضروری تمرکز می‌کند
• برنامة روزانة گربه
• گربه در هر شرایطی خودش است
• گربه فروتن و بخشنده است
• رازهای گربه‌ای
• گربه می‌داند چگونه همه چیز را به شوخی ببیند
• گربه زیباست... و این را می‌داند
• برنامة روزانة گربه
• گربه در هر شرایطی آسوده است
• گربه همدلی می‌کند
• کمی بیندیشیم
• مثل گربه زندگی کنید
• کمی بیندیشیم
• گربه همیشه حرف آخر را می‌زند
• آزمون آزمون
• نتیجۀ آزمون هوش گربه‌ای