چرا زنان فرانسوی چاق نمی شوند

کتاب حاضر حاوی تجارب نگارنده از رازهای تناسب اندام زنان فرانسوی است که آن را طی چهار مرحله آورده است: هشدار؛ تغییر بنیادی و اساسی؛ ثبات و پایداری؛ بقیة روند زندگی و فعّالیت‌هایتان. به زعم وی: «زنان فرانسوی با شیوة مناسب و درست خوردن خود را لاغر نگاه می‌دارند، در حالی که آمریکایی‌ها با این موضوع در کشمکش و نگرانی به سر می‌برند. آن‌ها از وعده‌های غذایی خود صرف‌نظر نمی‌کنند؛ یا تکان‌های روحی لاغر کننده را جایگزین آن نمی‌کنند؛ بلکه دو تا 3 بار ناهار و سه بار (گاهی چهار بار) هم شام می‌خورند، همراه با یک نوشیدنی. خوب شاید این یک افسانه باشد. یک توصیه: آنها با فکر و از روی اصول و به اندازه نیاز بدنشان غذا می‌خورند و تا زمانی که به کلّی احساس سیری نکرده‌اند، چیزی را ترک نمی‌کنند.»

ادامه مطلبShow less
369,900 تومان
ضمانت سلامت

تمام کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید می‌شود و در بسته‌بندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال می‌شود تا هیچ‌نوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتاب‌فروشی‌های سراسر کشور دچار مشکل صفحه‌آرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.

ناموجود
مرجع:
60040
دوست داشتن0
اضافه به مقایسه0
افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
پیشنهاد کتاب‌های مشابه:
موردی یافت نشد
شناسنامه
60040

مشخصات

کد کتاب
60040
شابک
978-964-236-295-0
نام کتاب
چرا زنان فرانسوی چاق نمی‌شوند؟
نویسنده (ها)
میری گیلانو
مترجم (ها)
شراره حداد - فهیمه صادقیان
موضوع کتاب
سلامت
قطع
رقعی
صفحات
344
تاریخ چاپ
سال 1394
نظرات
بدون نظر
مشتریانی که این محصول را تهیه کرده‌اند، این موارد را نیز خریداری نموده‌اند:
229,900 تومان
در کتاب جرئت رویاپردازی نویسنده تجربهٔ خود را از همراهی و مطالعهٔ شیوهٔ زمام‌داری محمد بن راشد، حاکم دبی، به رشتهٔ تحریر در آورده است. 
دوست داشتن
مشاوره جنسی و زناشویی مشاوره جنسی و زناشویی
دوست داشتن
319,900 تومان
مشاوره ازدواج، تعیین و تغییر جنسیت، رفع ناتوانی‌های جنسی، بهبود روابط جنسی، راه‌های پیشگیری از حاملگی، رفع مشکلات جنسی زنان و مردان، درمان بیماری‌های جنسی، علل عقیمی زنان و مردان، یائسگی و تغییرات جنسی، مسائل جنسی...
دوست داشتن
199,900 تومان
كودك درون در دنیای توقعات بزرگسالان، كم‌كم به‌واسطه‌ی رقابت و مقایسه‌های پی‌درپی، عصبی می‌شود و یاد می‌گیرد كه بجنگد تا خودش را اثبات كند و در این کار اصرار داشته باشد، زیرا با لج‌بازی‌های پی‌درپی می‌خواهد ثابت كند كه...
دوست داشتن
129,900 تومان
این کتاب به‌طور انحصاری عملگرا و نوعی رهنمود کاربردی است، نه مجموعه‌ای از نظریات مختلف فلسفی، به ویژه به درد مردان و زنانی می‌خورد که مبرم‌ترین نیازشان پول است و می‌خواهند ابتدا ثروتمند شوند. 
دوست داشتن
5 محصول دیگر در این دسته‌بندی:
تمرین اولین وظیفه ی شما رشد و شکوفایی خانواده تان است تمرین اولین وظیفه ی شما رشد و شکوفایی خانواده تان است
ناموجود
دوست داشتن
259,900 تومان
من می خواهم به میلیون ها نفری که کتاب اولین وظیفه شما رشد و شکوفایی خانواده تان است را خوانده اند و در مسسیر ساختن خانواده هایی نمونه قدم گذاشته اند، بگویم که چقدر به خود می بالم و تا حد هیجان زده هستم که شما متعهد...
دوست داشتن
لذت موفقیت لذت موفقیت
دوست داشتن
80,000 تومان
از اساسی‌ترین و اصلی‌ترین شرایط موفقیت یک انسان در زندگی، داشتن قدرت مدیریت بر خود است. انسان موفق، ریشة همة موفقیت‌ها را درون خود جست‌وجو می‌کند و با تسلط بر امور خود می‌تواند بهترین بهره را از آن ببرد. 
دوست داشتن
ماه من ماه من
دوست داشتن
70,000 تومان
پروانه زیبا تازه از پیله بیرون آمده بود که خود را روی برگ‌های گل آفتاب‌گردان دید. گل آفتاب‌گردان از پیله او نگهداری کرده بود و حالا از بیرون آمدنش خوشحال بود و به او ابراز علاقه می‌کرد. پروانه سوالات زیادی درباره عشق...
دوست داشتن

فهرست

کد QR

تنظیمات

اشتراک گذاری

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم