مراقبه در طبیعت

برخی ادعا می‌کنند می‌خواهند به آرامش برسند، اما در پی برآوردن خواسته خود از غیر‌طبیعت هستند؛ برای همین ناکام می‌مانند! طبیعت قوانین ریاضی خاص خود را دارد و هرکس با آن هماهنگ بشود، چرخه‌اش را بپذیرد و با او وحدت یابد، می‌تواند به تعادل روانی و آرامش روحی برسد و نوازش‌‌هایی ناب و خالص از او بگیرد؛ نوازش‌هایی که از آلودگی گفتاری و رفتاری درصدی از انسان‌ها به دور است. زمانی که به سمت نوازش‌گیری از انسان‌ها می‌روید، احتمال فریب و آلودگی و بیماری بسیار زیاد است، اما وقتی به سمت مراقبه و نوازش‌گیری از طبیعت زیبا می‌روید و باآگاهی و شناخت این کار را انجام می‌دهید، تمام معادلات شما عوض می‌شود. به بیماری‌های روانی و جسمی انسان دقت کنید، چه علتی را می‌توانید بیان کنید جز این‌‌که از طبیعت بکر فاصله گرفته، درکش نکرده یا به قوانینش احترام نگذاشته و به انواع بیماری‌ها دچار شده‌ایم. برای این‌که بتوانید بیماری‌های جسمي، روانی و روحی‌تان را درمان کنید باید شیوه‌ها، روش‌ها و مکان‌های مراقبه نوازش‌گیری خود را در طبیعت، به‌خصوص در منطقه جغرافیایی خود، بشناسید و سپس با حضور در آن خود را تخلیه هیجانی کنید. به دل طبیعت پناه ببرید و نسخه و دارو و درمان خود را از او بستانید.

طبیعت منبع نوازش‌گیری از تمام موجودات است، زیرا آن‌قدر بخشنده است که هر‌چه می‌ستانید، باز هم حاضر است به شما بدهد؛ اما فقط باید یاد بگیرید با او درست برخورد کنید. طبیعت بزرگ‌ترین منبع نوازش و آرامش است به شرط آن‌که تخریبش نکنید و زبانش را بفهمید و هر ‌لحظه و هر‌ روز با او به آرامش درون برسید. طبیعت بزرگ‌ترین استاد انسان‌های هوشیار و بیدار و بزرگ‌ترین کتاب خالق طبیعت است؛ کتابی که چهار برگ دارد؛ بهار، تابستان، پاییز و زمستان و انسان می‌تواند هزار نشانه و آیه را هر ‌روز در آن بخواند و درس بگیرد. طبیعت منبع مراقبه و انواع نوازش‌هاست. می‌توانید هزاران نوازش از او بگیرید و به اجزایش نوازش بدهید. مهم این است که فوت‌و‌فن‌های این شکل و فرم نوازش‌گیری و نوازش‌دهی را بیاموزید و بر لحظات حال آن آگاهی داشته باشید و این خود شکلی از «مراقبه عمیق در طبیعت» است. مراقبه عمیق یعنی شما با فلسفه احترام به طبیعت و آگاهی کامل، از او نوازش‌گیری کنید و گاهی به اجزای آن با جان و دل نوازش دهید و از این تعامل و بِده‌‌بِستان‌ها، لذت مادی و معنوی ببرید.

پس زمانی که می‌گویم «مراقبه عمیق» در طبیعت، یعنی نوازش‌گرفتن آگاهانه و در لحظه حال انسان از چهار فصل طبیعت! اکثر انسان‌ها تجربه بودن در جای‌جای طبیعت را دارند و از آن لذت برده‌اند و وقتی باهوشیاری و آگاهی کامل یا همان «مراقبه عمیق» به دامن طبیعت پناه می‌برند، فایده‌ای وصف‌ناشدنی عایدشان می‌شود؛ آرامشی عمیق که روح را جلا می‌دهد. برخی ادعا می‌کنند می‌خواهند به آرامش برسند، اما در پی برآوردن خواسته خود از غیر‌طبیعت هستند؛ برای همین ناکام می‌مانند! طبیعت قوانین ریاضی خاص خود را دارد و هرکس با آن هماهنگ بشود، چرخه‌اش را بپذیرد و با او وحدت یابد، می‌تواند به تعادل روانی و آرامش روحی برسد و نوازش‌‌هایی ناب و خالص از او بگیرد؛ نوازش‌هایی که از آلودگی گفتاری و رفتاری درصدی از انسان‌ها به دور است. زمانی که به سمت نوازش‌گیری از انسان‌ها می‌روید، احتمال فریب و آلودگی و بیماری بسیار زیاد است، اما وقتی به سمت مراقبه و نوازش‌گیری از طبیعت زیبا می‌روید و باآگاهی و شناخت این کار را انجام می‌دهید، تمام معادلات شما عوض می‌شود. به بیماری‌های روانی و جسمی انسان دقت کنید، چه علتی را می‌توانید بیان کنید جز این‌‌که از طبیعت بکر فاصله گرفته، درکش نکرده یا به قوانینش احترام نگذاشته و به انواع بیماری‌ها دچار شده‌ایم. برای این‌که بتوانید بیماری‌های جسمي، روانی و روحی‌تان را درمان کنید باید شیوه‌ها، روش‌ها و مکان‌های مراقبه نوازش‌گیری خود را در طبیعت، به‌خصوص در منطقه جغرافیایی خود، بشناسید و سپس با حضور در آن خود را تخلیه هیجانی کنید. به دل طبیعت پناه ببرید و نسخه و دارو و درمان خود را از او بستانید.

طبيعت درمانگری بزرگ است كه با ادبيات مراقبه دركش آسان‌تر خواهد بود. پس بياييد شاگردي آن را بپذيريم و آب معانی را از سرچشمه نامحدود او بنوشيم و اين‌قدر به مکاتب و انديشه‌هاي آلوده و مزاحم زندگي نپردازيم. هر‌روز خود را در نمادها و نشانه‌های طبيعت به جريان بيندازید و از آن‌ها نهايت نوازش و آرامش بگيرید. آدرس اصلی خوشبختی و آرامش در طبیعت است، جايی ديگر نرويد.

دكتر علی شمیسا