برای محصولات بیشتر کلیک کنید.
هیچ محصولی پیدا نشد.
0
سبد خرید0مورد
سبد خرید شما خالی است.
Facebook
Twitter
Youtube
Instagram
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان

افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان

آخرین راه حل کاهش وزن و لاغری
پنج دقیقه ماساژ 24 ساعت آرامش

افسردگی نتیجه‌ای ناخواسته از چگونگی دیدگاهمان از خود و دنیاست. با فهمیدن این‌كه چگونه اتفاقات زندگی‌مان را تعبیر كنیم، می‌توانیم تغییر تعبیراتمان را از وقایع، انتخاب كنیم و زندگی شادتر و ارضاكننده‌تری برای خودمان بیافرینیم.

ادامه مطلبShow less
10,900 تومان
ضمانت سلامت

تمام کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید می‌شود و در بسته‌بندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال می‌شود تا هیچ‌نوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتاب‌فروشی‌های سراسر کشور دچار مشکل صفحه‌آرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.

ناموجود
کد QR
اشتراک گذاری
مرجع:
90022
دوست داشتن0
اضافه به مقایسه0
افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
پیشنهاد کتاب‌های مشابه:
توضیحات

این كتاب اولین بار در سال 1983 م. كه جایزه‌ی سال كتاب دانش را برنده شد، به چاپ رسید و به هزاران نفر كمك كرد تا زندان افسردگی را ترك كنند. دوروتی رو به افراد راه شناخت افسردگی‌شان را كه با تجربه‌ی آن‌ها مطابقت دارد، نشان می‌دهد و آنان را قادر می‌سازد زندگی‌شان را به عهده بگیرند و آن را تغییر دهند. او نشان می‌دهد كه افسردگی نوعی بیماری یا عدم تعادل ذهنی نیست بلكه دفاعی علیه درد و ترس است و ما می‌توانیم هر زمان كه از مصیبت و بدبختی رنج می‌بریم و زندگی‌مان آن‌طور كه گمان می‌كردیم باید باشد نیست، از آن استفاده می‌كنیم.

ادامه مطلبShow less
شناسنامه
90022

مشخصات

کد کتاب
90022
شابک
9789642363629
نام کتاب
افسردگی (راهی برای خروج از زندان خودتان)
نویسنده (ها)
دوروتی رو
مترجم (ها)
فرناز توانایان فرد
موضوع کتاب
سلامت
قطع
رقعی
صفحات
432
تاریخ چاپ
سال 1394
نوبت چاپ
چاپ اول
نظرات
بدون نظر
مشتریانی که این محصول را تهیه کرده‌اند، این موارد را نیز خریداری نموده‌اند:
آیا می توانم رابطه ام را نجات دهم آیا می توانم رابطه ام را نجات دهم
دوست داشتن

229,900 تومان
این كتاب سؤالات مناسبی در اختیارتان قرار می‌دهد تا بعد از پاسخ به آن‌ها تصمیم بگیرید، در جواب دادن به آن‌ها به شما جهت می‌دهد و اطلاعات و راهبردهایی را كه در تصمیم‌گیری‌هایتان به آن‌ها نیاز خواهید داشت، مهیا می‌كند.
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
اکسیر جوانی اکسیر جوانی
ناموجود
دوست داشتن

6,900 تومان
این کتاب، حاوی نظرات و تجربیات بسیار دقیق دو جراح قلب معروف امریکایی به نام‎های دکتر مایکل رویزن و دکتر مهمت آز است که با هدف ارتقاء همگانی سلامت و سطح کیفی زندگی؛ همچنین پیشگیری از بیماری‎ها، گردآوری و چاپ شده است. 
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
16 محصول دیگر در این دسته‌بندی:
پیری و سلامت روان پیری و سلامت روان
ناموجود
دوست داشتن

399,900 تومان
کتاب حاضر متنی عالی برای اساتید رشته‌های مختلف است که قصد دارند دانشجویان خود را با سلامت روان و سالمندی آشنا کرده و ان ها را برای ارائه مراقبت‌های حرفه‌ای به افراد مسن و خانواده‌‌هایشان آماده کنند. - ویلیام ای هالی...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
تندرست و با نشاط برای زندگی تندرست و با نشاط برای زندگی
ناموجود
دوست داشتن

24,900 تومان
اين كتاب شما را با روش‌هاى جديدى از تغذيه آشنا میسازد كه تاكنون با آن‏ها بيگانه بوده‌‏ايد. برنامه‏‌هاى غذايى اين كتاب به شما اين امكان را می‌دهند تا بدون اين‏كه خود را محدود كنيد و رژيم بگيريد و از خوردنیهاى متنوع...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
درمان دیابت برای همیشه درمان دیابت برای همیشه
دوست داشتن

179,900 تومان
دز این کتاب می‌خوانید: شناخت و درمان انواع دیابت داروهای پایین آورنده قند خون چه غذاهایی بخوریم، چه غذاهایی نخوریم، عوارض دیررس دیابت، ورزش‌های نا مناسب تنظیم قند خون حاملگی و دیابت جدول کالری
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
دوست داشتن

269,900 تومان
دوم این كتاب دیدگاهی عملی را برای شناخت و غلبه بر اختلالات اضطرابی در اختیار شما قرار می دهد . دراین كتاب روشی ساده و بدیع و بدون استفاده از دارو ، در پنج گام و بر پایه مدیتیشن و تكنیكهای شناختيی كسب آگاهی وجود . 
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
مقابله با افسردگی در جوانان مقابله با افسردگی در جوانان
دوست داشتن

199,900 تومان
توصیه‌ها، تذكرات و پیشنهادات این کتاب بوسیله مادری جمع‌آوری شده كه خود صاحب چهار فرزند است و مطالب را از پدران، مادران، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها گرد‌آوری نموده است. 
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
غذای خام به جای پخته غذای خام به جای پخته
ناموجود
دوست داشتن

169,900 تومان
این کتاب خلاصه‌ای از کتاب اول واندمیکر با عنوان چاق و بیمار یا لاغر و سالم؟ و نسخه جدیدی است که تجربه ۴۵ساله واندمیکر را خلاصه می‌کند که باید بارها مطالب آن را بخوانید و تکرار کنید و هر بار بینش جدیدی را دریافت نمایید.
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
یوگای خنده - تندرستی و شادمانی یوگای خنده - تندرستی و شادمانی
ناموجود
دوست داشتن

169,900 تومان
پیش از پیدایش یوگای خنده، خیلی از مردم می‌دانستند که خنده بهترین طبیب برای تن و روان انسان است، اما به راهی برای برانگیختن آن دسترسی نداشتند. تنها بهرۀ ایشان از خندیدن، در برخی از سرگرمی‌ها و تفریح‌ها بود. یوگای خنده،...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
چشم انداز، ارزش ها و ماموریت سازمانی - 50 دقیقه ای چشم انداز، ارزش ها و ماموریت سازمانی - 50 دقیقه ای
دوست داشتن

129,900 تومان
چشم‌اندازپردازی (ایجاد چشم‌انداز) فرایند شفاف‌سازی ارزش‌ها، تمرکز بر ماموریت و گسترش افق سازمان به وسیله‌ی چشم‌انداز است. این جلسه یکباره نیست، که گروه در آن شرکت کنند و سپس به دست فراموشی سپرده شود، بلکه دارای مراحلی...
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری

فهرست

کد QR

تنظیمات

برای محصولات بیشتر کلیک کنید.
هیچ محصولی پیدا نشد.

اشتراک گذاری

لطفا ابتدا وارد شوید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم