عادت هایت را تغییر بده تا زندگی ات تغییر کند

آیا فعالیت‌های روزمره ما در موفقیت ما نقش دارند؟

آیا عادت‌های ما در موفقیت ما نقش دارند؟

کتاب پیش رو پاسخ کامل و جامع و متکی بر شواهد جمع‌آوری‌شده به این پرسش‌ است. در این کتاب در کنار مفاهیم آشنایی، مانند رؤیاپردازی و برنامه‌ریزی، با مفاهیم جدیدی مانند الاکلنگ عادت‌ها، محرک‌های ایجاد و راه‌اندازی عادت و چرایی شکل‌گیری عادت در مغز انسان، با توجه به آخرین دستاوردهای عصب‌شناسی، آشنا می‌شوید.

کار من ترجمه نیست و بضاعت خیلی کمی در این‌باره داشته و دارم، ولی حداکثر تلاش خود را در ترجمه این کتاب به کار بردم. انگیزه من از ترجمه این کتاب، استفاده خودم و دوستان بود که پس از تشویق‌های صورت‌پذیرفته، عزم خود را برای چاپ کتاب جزم کردم.

داستان ترجمه کتاب از این قرار است که همیشه سؤال‌های بی‌شماری درباره موفقیت داشتم. پاسخ مقدماتی برای این سؤال‌ها این بود که: «افراد موفق هدف‌های خاص و سختی را در زندگی دنبال نمی‌کنند، بلکه از قوانین خاصی تبعیت می‌کنند که سبب می‌شود در زندگی مادی و معنوی موفق شوند.» داشتم در اینترنت چرخی می‌زدم تا مطلبی را در این‌باره پیدا کنم که دو مطلب را دیدم؛ یکی مطلب بسیار زیبای the best goal is no goalدر وبلاگ zenhabits که به تشریح آموزه‌های ذن پرداخته و دیگری کتاب حاضر، یعنی Change your habits change your life بود و از آنجا که این کتاب نسخه الکترونیک نداشت آن را از دوست بزرگوارم، آقای معین خرازی، که آن را از آمازون خریده بود، هدیه گرفتم و با خواندن یکی دو صفحه از آن مصمم شدم که ترجمه‌اش کنم.

سؤال مهمی که همیشه ذهن مرا به خود مشغول می‌کرد، این بود که: «افراد موفقی که در هر زمینه‌ای می‌شناسیم، اگر در مقطع تاریخی و جغرافیایی دیگری چشم به جهان می‌گشودند، آیا باز هم موفق بودند؟» و اگر بله، چه بخشی از شخصیت، نگرش و سبک زندگی این افراد، آن‌ها را به‌سمت موفقیت سوق می‌دهد. اگر موفقیت افراد تا حدی مستقل از محیط پیرامونی است، پس قطعاً رفتارها، نگرش‌ها و عادت‌های شخص، مهم‌ترین نقش را در موفقیت او دارد.

امیدوارم خواندن این کتاب و به کار بستن توصیه‌های آن کمک کوچکی برای حرکت به‌سمت موفقیت در هموطنان عزیزم باشد.