زنان توانمند

راهنمای زنان برای رسیدن به زندگی توانمند

ادامه مطلبShow less
21,900 تومان
ضمانت سلامت

تمام کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید می‌شود و در بسته‌بندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال می‌شود تا هیچ‌نوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتاب‌فروشی‌های سراسر کشور دچار مشکل صفحه‌آرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.

ناموجود
مرجع:
30073
دوست داشتن6
اضافه به مقایسه0
افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
پیشنهاد کتاب‌های مشابه:
توضیحات

در وهله اول، لطفاً به‌یاد داشته باشید که همه معلمان صرفاً سنگ زیر بنای شما در مسیر رسیدن به رشد هستند. من هم از این قاعده مستثنا نیستم. من درمانگر نیستم و کسی را درمان نمی‌کنم. هدف من توانمندتر کردن شماست و برای رسیدن به این مهم، عقاید و نظریات خود را با شما در میان می‌گذارم. به شما توصیه می‌کنم که زیاد کتاب‌ بخوانید و از معلمان متعدد بهره بگیرید زیرا هیچ‌کس و هیچ نظامی به‌تنهایی نمی‌تواند همه کارها را انجام دهد. زندگی وسیع‌تر از آن است که کاملاً آن را درک کنیم. زندگی پدیده‌ای همیشه در حال رشد است، بزرگ و وسیع می‌شود. ازاین‌رو بهترین نکات این کتاب را انتخاب کنید، آن‌ها را جذب کنید و به سراغ معلمان بعدی بروید. پیوسته درک خود را از زندگی افزایش دهید و بر عمق آن بیفزایید.

همه زنان، از جمله من و شما، از دوران کودکی خجالت‌زده و سرزنش شده‌ایم. پدر و مادر و جامعه ما را برنامه‌نویسی کرده‌اند تا به طریقی معین فکر و رفتار کنیم و به زن تبدیل شویم، با همه قواعد و مقررات و سرخوردگی‌هایی که با زن بودن همراه است. بعضی از ما از این شرایط راضی هستیم و بسیاری از ما هم راضی نیستیم.

زندگی به شکل امواج و تجربه‌های یادگیری و دوره‌هایی از تکامل از راه می‌رسد. ما زنان مدت‌های مدید به‌گونه‌ای گسترده دستخوش نظام و باورهای مردان بوده‌ایم. به ما گفتند که چه کارهایی می‌توانیم بکنیم و چه موقع و چگونه می‌توانیم آن کارها را انجام دهیم. به یاد دارم وقتی بچه بودم، به من آموزش دادند که دو قدم عقب‌‌تر از مردان راه بروم و از آن‌ها بپرسم: «چه فکری کنم و چه کارهایی انجام دهم؟» البته رسماً از من نمی‌خواستند این‌گونه رفتار کنم اما وقتی به مادرم نگاه می‌کردم، از او الگو می‌گرفتم. این‌گونه بود که روش او را انتخاب کردم. زمینه و سابقه زندگی مادرم به او آموخته بود که از مردان اطاعت کند. بنابراین، مورد بدرفتاری قرار گرفتن برای او بسیار طبیعی بود و برای من هم همین اتفاق افتاد. این مثالی کامل و جامع بود که نشان می‌داد ما چگونه الگوهایمان را یاد می‌گیریم. درواقع از رفتار پدر و مادرمان الگو می‌گیریم و باورها و رفتار آن‌ها را تکرار می‌کنیم.

مدت‌ها طول کشید تا فهمیدم این رفتار هرگز طبیعی و عادی نیست و از اینکه بگذریم، شایسته زنی مثل من هم نیست. به‌تدریج باورهای درونی خود را تغییر دادم. آگاهی‌ام را تغییر دادم. کم‌کم احساس ارزشمند بودن و عزت‌نفس را در خود تقویت کردم و هم‌زمان دنیای بیرونی‌ام هم تغییر کرد و دیگر مردان سلطه‌جو را به زندگی‌ام راه ندادم. مردانی را که مرا آزار می‌دادند به زندگی‌ام راه ندادم. احساس شایستگی و عزت‌نفس مهم‌ترین کیفیاتی هستند که هر زنی می‌تواند داشته باشد. اگر این کیفیات را نداریم، لازم است که آن‌ها را در خود ایجاد کنیم. وقتی احساس لیاقت و شایستگی در ما قوی باشد، دیگر احساس حقارت نمی‌کنیم. احساس نمی‌کنیم از ما سوءاستفاده شده است. ما تنها از این‌رو تسلیم سلطه‌جویی دیگران می‌شویم که می‌پذیریم و باور می‌کنیم «خوب نیستیم» یا نالایق هستیم.

امروز می‌خواهم کارم را بر کمک به زنان برای اینکه به کسی تبدیل شوند که واقعاً سزاوارش هستند، متمرکز کنم. می‌خواهم به زنان کمک کنم تا به احساس مهر به خویشتن، احساس ارزشمند بودن و عزت‌نفس برسند و در جامعه به جایگاهی قدرتمند دست یابند. من هرگز قصد کاستن از حرمت مرد را ندارم. اما خواهان برابری و مساوات میان دو جنس زن و مرد هستم و معتقدم که این به سود همگان است.

همچنان‌که به خواندن کتاب ادامه می‌دهید، به خاطر داشته باشید که تغییر دادن باورهای خود به زمان احتیاج دارد. چه مدتی طول می‌کشد؟ به چه سرعتی می‌توانیم عقاید و باورهای جدید را بیاموزیم؟ باید گفت این مطلبی است که درباره هر کسی تفاوت دارد. قدم‌به‌قدم، لحظه‌به‌لحظه، روزبه‌روز، تمرین و ممارست ما را به جایی که می‌خواهیم می‌رساند.

ادامه مطلبShow less
شناسنامه
30073

مشخصات

کد کتاب
30073
شابک
978-964-236-896-9
نام کتاب
زنان توانمند
نام اصلی
Empowering women: every woman's guide to successful living. c1997
نویسنده (ها)
لوییز ال هی
مترجم (ها)
مهدی قراچه داغی
موضوع کتاب
تحول
قطع
رقعی
صفحات
116
تاریخ چاپ
سال 1399
نوبت چاپ
چاپ دوم
سال چاپ اول
1399
نظرات
بدون نظر
مشتریانی که این محصول را تهیه کرده‌اند، این موارد را نیز خریداری نموده‌اند:
159,900 تومان
وقتی بهتر فکر کنید، بهتر زندگی خواهید کرد نحوه تفکر ما تأثیری شگفت‌انگیز بر سرنوشت ما دارد. در این کتاب راهکاری ارائه می‌شود که با برنامه‌‌ریزی مجدد ذهن توان دستیابی به موفقیت‌ها و اهداف جدید را در سطوح بالاتر به شما...
دوست داشتن
تجارت جهانی فروشنده ی نخبه تجارت جهانی فروشنده ی نخبه
ناموجود
دوست داشتن
229,900 تومان
تجارت جهانی کالا و خدمات از دو جنبه‌ی مهم اهمیت دارد، اول اقتصادها از طریق تجارت نیازهای یکدیگر را با حداقل هزینه برای طرفین تأمین می‌کنند. از این منظر با توجه به مزیت‌های نسبی مختلفی که در کشورها وجود دارد، تقسیم کار...
دوست داشتن
16 محصول دیگر در این دسته‌بندی:
لطفا گربه باشید لطفا گربه باشید
ناموجود
دوست داشتن
59,900 تومان
آیا دوست دارید خونسردی، خردمندی، جذابیت را از گربه‌ها یاد بگیرید و ببینید چه چقدر بهتر از ما زندگی می‌کنند؟ فلسفه زندگی آن‌ها را می‌توان در چند جمله خلاصه کرد: غذا می‌خورند، بازی می‌کنند، می‌خوابند، دنبال آسایش‌اند و...
دوست داشتن
بهانه ها را بی خانمان کنید بهانه ها را بی خانمان کنید
ناموجود
دوست داشتن
29,900 تومان
من مردان و زنانی بسیار را دیده‌ام که به‌سادگی با به‌کارگیری راهکارهای موجود در این کتاب توانسته‌اند اضافه‌وزنشان را کاهش دهند یا اعتیاد بلندمدتشان را کنار بگذارند. اگر شما نیز درباره‌ی تغییردادن اندیشه‌های بلندمدت و...
دوست داشتن
چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم
ناموجود
دوست داشتن
11,900 تومان
همه‌ی ما حداقل یک پاشنه‌ی آشیل، یک نقطه ضعف یا موردی برای احساس ناامنی یا آسیب‌پذیری داریم که پیوسته ما را به اشتباه می‌اندازد. این کتاب به این موارد می‌پردازد...
دوست داشتن
همین حالا بهترین نسخه زندگی ات را بساز همین حالا بهترین نسخه زندگی ات را بساز
دوست داشتن
399,900 تومان
«آینده ازآنِ توست اگر خودت بخواهی» یک جمله رایج است که معمولاً در جشن فارغ‌التحصیلی دانشجویان، کارمندان جدید و زوج‌های جوان و بی‌تجربه در روز عروسی‌شان سر زبان‌ها می‌افتد. اما همۀ ما می‌دانیم بااینکه برخی از افراد با...
دوست داشتن
تو عزیز دل خدایی تو عزیز دل خدایی
دوست داشتن
26,900 تومان
راه‌های رسیدن به موفقیت بسیار پر پیچ و خم است و بالا و پایین دارد، خنده و گاهی گریه دارد و تنها عاملی که می‌تواند ما را در برداشتن گام‌های رسیدن به موفقیت به جلو هدایت نماید، ایمان و آرامشی باید باشد که این اطمینان را...
دوست داشتن
319,900 تومان
نمی‌دانم اگر سراسر روز به‌جای اینکه خودمان را تحقیر کنیم و با افکار منفی سروکله بزنیم، چه اتفاقی می‌افتاد اگر تمام مدت فکر می‌کردیم من یک شاهکارم. من به‌طرزی شگفت‌آور خلق شدم. من با استعدادم. من اصیل هستم. تمام...
دوست داشتن
بیا و سخنی بشنو بیا و سخنی بشنو
دوست داشتن
19,900 تومان
یادمان باشد که همه‌چیز از درون خودمان شروع می‌شود. اگر چیزی را بخواهیم، حتماً به دستش می‌آوریم.  «وقتی خدا آرزویی را در دلتان قرار می‌دهد، باور داشته است که شما بهترین فرد برای برآورده کردن آن آرزو هستید و صددرصد...
دوست داشتن
می توان شاد بود حتی در سختی ها می توان شاد بود حتی در سختی ها
دوست داشتن
149,900 تومان
دکتر کارلسون در این کتاب توضیح می‌دهد که زندگی دشمن شما نیست؛ اما افکار شما می‌توانند دشمنان سرسخت شما باشند. می‌توانیم بياموزيم با عشق و صبوری زندگی کنیم یا اين‌كه با آن به جدال و کشمکش برخيزيم. صرف‌نظر از چالش‌هایی...
دوست داشتن

فهرست

کد QR

تنظیمات

اشتراک گذاری

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم