برای محصولات بیشتر کلیک کنید.
هیچ محصولی پیدا نشد.
0
سبد خرید0مورد
سبد خرید شما خالی است.
Facebook
Twitter
Youtube
Instagram
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان

افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان

آخرین راه حل کاهش وزن و لاغری
پنج دقیقه ماساژ 24 ساعت آرامش

افسردگی نتیجه‌ای ناخواسته از چگونگی دیدگاهمان از خود و دنیاست. با فهمیدن این‌كه چگونه اتفاقات زندگی‌مان را تعبیر كنیم، می‌توانیم تغییر تعبیراتمان را از وقایع، انتخاب كنیم و زندگی شادتر و ارضاكننده‌تری برای خودمان بیافرینیم.

ادامه مطلبShow less
پیشنهاد ویژه مدت محدود:
8,720 تومان 10,900 تومان
‎−20%
ضمانت سلامت

تمام کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید می‌شود و در بسته‌بندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال می‌شود تا هیچ‌نوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتاب‌فروشی‌های سراسر کشور دچار مشکل صفحه‌آرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.

ناموجود
کد QR
اشتراک گذاری
مرجع:
90022
دوست داشتن0
اضافه به مقایسه0
افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
پیشنهاد کتاب‌های مشابه:
توضیحات

این كتاب اولین بار در سال 1983 م. كه جایزه‌ی سال كتاب دانش را برنده شد، به چاپ رسید و به هزاران نفر كمك كرد تا زندان افسردگی را ترك كنند. دوروتی رو به افراد راه شناخت افسردگی‌شان را كه با تجربه‌ی آن‌ها مطابقت دارد، نشان می‌دهد و آنان را قادر می‌سازد زندگی‌شان را به عهده بگیرند و آن را تغییر دهند. او نشان می‌دهد كه افسردگی نوعی بیماری یا عدم تعادل ذهنی نیست بلكه دفاعی علیه درد و ترس است و ما می‌توانیم هر زمان كه از مصیبت و بدبختی رنج می‌بریم و زندگی‌مان آن‌طور كه گمان می‌كردیم باید باشد نیست، از آن استفاده می‌كنیم.

ادامه مطلبShow less
شناسنامه
90022

مشخصات

کد کتاب
90022
شابک
9789642363629
نام کتاب
افسردگی (راهی برای خروج از زندان خودتان)
نویسنده (ها)
دوروتی رو
مترجم (ها)
فرناز توانایان فرد
موضوع کتاب
سلامت
قطع
رقعی
صفحات
432
تاریخ چاپ
سال 1394
نوبت چاپ
چاپ اول
نظرات
بدون نظر
مشتریانی که این محصول را تهیه کرده‌اند، این موارد را نیز خریداری نموده‌اند:
رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

215,920 تومان 269,900 تومان
‎−20%
دوم این كتاب دیدگاهی عملی را برای شناخت و غلبه بر اختلالات اضطرابی در اختیار شما قرار می دهد . دراین كتاب روشی ساده و بدیع و بدون استفاده از دارو ، در پنج گام و بر پایه مدیتیشن و تكنیكهای شناختيی كسب آگاهی وجود . 
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
شما آن چیزی هستید که می خورید شما آن چیزی هستید که می خورید
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

19,920 تومان 24,900 تومان
‎−20%
این کتاب به دانش و آگاهی شما می‌افزاید و شما را به سمت خوردن غذاهای صحیح ترغیب می‌کند و فرصت لاغر شدن، سالم بودن و زندگی بهتر را خواهید داشت.
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
کتاب خودتان را بهتر بشناسید کتاب خودتان را بهتر بشناسید
تجدید چاپ
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

303,920 تومان 379,900 تومان
‎−20%
 این کتاب برای افرادی است که می‌خواهند شور و هیجان را به زندگیشان بازگردانند.کتاب حاضر، روشی کامل برای خودشناسی و رفتارشناسی است. صد رفتار ذکرشده؛ یکی از ارزشمندترین موهبت‌های شما را آشکار می‌کند که همان خود واقعیتان...
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
16 محصول دیگر در این دسته‌بندی:
راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

79,920 تومان 99,900 تومان
‎−20%
این کتاب راهنما برای افراد مبتلا به اختلال‌های اضطرابی، خانواده‌ها، همسران، دوستان ایشان و هر فردی که ممکن است به آن علاقه‌مند باشد، مناسب است. در این کتاب دربارة جنبه‌های بسیاری از اختلال‌های اضطرابی صحبت شده و به...
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
روان درمانی کوتاه مدت همدلانه روان درمانی کوتاه مدت همدلانه
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

223,920 تومان 279,900 تومان
‎−20%
از این کتاب می‌توان به عنوان پکیج و راهنمای درمانی کوتاه مدت درمان فردی و زوج درمانی استفاده کرد. تاکنون پنج پژوهش در ایران با راهنمایی اینجانب با استفاده از این کتاب و مدل درمانی ارائه شده در آن انجام شده است.
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
روش نوین کاهش وزن روش نوین کاهش وزن
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

271,920 تومان 339,900 تومان
‎−20%
اقدامات لازم برای کاهش وزن از ITV's Today Morning's Fitness and Diet, Joanna Hall's Body Blitz به همه کمک می کند تا تناسب اندام بهتری داشته باشند و به سرعت چربی خود را کاهش دهند
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
راز قدیمی چشمه جوانی راز قدیمی چشمه جوانی
تجدید چاپ
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

119,920 تومان 149,900 تومان
‎−20%
در اين كتاب به شما ايده ها ، تكنيك ها و روش‌هاي خردمندانه‌اي ارائه مي‌شود كه مي‌تواند شما را قدرتمندتر كند، بر سلامتي‌تان بيافزايد و لذت‌تان از زندگي را افزايش دهد و باعث طولاني تر شدن عمرتان شود. با اين وجود، متوجه...
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
آب درمانی آب درمانی
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

12,720 تومان 15,900 تومان
‎−20%
خواص شیمیایی آب، بهداشت آب، کاربردهای خارجی آب‌درمانی، شیوه‌های آب‌درمانی، تغذیه‌ی هوای تازه، آب‌رنگ درمانی، آب درمانی بیماری‌ها و...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
روح آب روح آب
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

255,920 تومان 319,900 تومان
‎−20%
موضوع این کتاب، گفتارهایی فلسفی، رونشناسی و مذهبی دربارة ماهیت «آب» است. کتاب «روح آب» تمامی جنبه‌های آب را از استفاده جهانی آن و چالش‌های فعلی آلودگی و تأمین آب گرفته تا خرد جهان ساختار شش وجهی آب پوشش می‌دهد. 
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
کتاب راز لکنت زبان کتاب راز لکنت زبان
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

255,920 تومان 319,900 تومان
‎−20%
برای پی بردن به چگونگی آغاز لكنت‌زبان (كه آن را باید شاه كلید ورود به عالم واقعی این عارضه دانست) باید به چند زمینه و دستاویز معتبر علمی و نیز پیوند آن‌ها با یكدیگر توسل جست.
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
20 سال جوانتر 20 سال جوانتر
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

239,920 تومان 299,900 تومان
‎−20%
نویسنده‌ی کتاب در طول چند سال، تلاش کرده است جنبه‌های موثر بر یک زندگی سالم و پرطراوت را بررسی کند و با بهره‌گیری از آخرین پژوهش‌ها در این زمینه‌ها، راهکارهایی عملی برای جوان‌تر ماندن ارائه دهد. 
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
کاهش وزن بی خطر کاهش وزن بی خطر
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

399,920 تومان 499,900 تومان
‎−20%
لوسی بیل كارشناس، مربی و نویسنده‌ی كتاب‌های كاهش وزن و مجموعه‌ی «چگونه جسم، ذهن و روح لاغر داشته باشید» است. او در سال 1982 موفق شد از سایز 44 به سایز 36 برسد و همیشه در این سایز بماند. لوسی نویسنده‌ی موفق مجموعه...
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری

فهرست

کد QR

تنظیمات

برای محصولات بیشتر کلیک کنید.
هیچ محصولی پیدا نشد.

اشتراک گذاری

لطفا ابتدا وارد شوید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم