پنج دقیقه ماساژ 24 ساعت آرامش

به كودكی كه در حال بازی است نگاه كنید، گلوله‌ای از انرژی است. او در حالی كه مشغول كشف دنیای پیرامون خویش است تركیبی از زیبایی، قدرت و انعطاف را به نمایش می‌گذارد. اما بیست سال بعد... 

ادامه مطلبShow less
پیشنهاد ویژه مدت محدود:
29,520 تومان 36,900 تومان
‎−20%
ضمانت سلامت

تمام کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید می‌شود و در بسته‌بندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال می‌شود تا هیچ‌نوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتاب‌فروشی‌های سراسر کشور دچار مشکل صفحه‌آرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.

ناموجود
مرجع:
90033
دوست داشتن1
اضافه به مقایسه0
افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
پیشنهاد کتاب‌های مشابه:
موردی یافت نشد
توضیحات

بسیاری از ما می‌دانیم كه هر روز بیش از روز پیش در برابر دو مشكل بزرگ زندگی در جهان پرشتاب امروز احساس درماندگی و استیصال می‌كنیم: از دست دادن قدرت انعطاف‌پذیری و استرس. گرچه اثرات مخرب این دو مشكل به كندی ظاهر می‌گردد اما می‌توان تصور كرد كه فشار روانی و عدم انعطاف انسان‌ها اكنون دو اپیدمی‌اند كه هنوز بسیار ناشناخته و غیرقابل مقابله به نظر می‌رسند و از این رو آسیب‌های جدی و جبران‌ناپذیری بر زندگی مردم وارد می‌كنند. اما این كتاب برای تغییر این تصور نگاشته شده است.

آیا ممكن است؟ چگونه می‌توان دوباره بچه شد؟ پر از انرژی، با جسمی رها از خستگی، درد و خشكی عضلات؟ پاسخ این است: با تمرین. درحالی‌كه جوامع بشری روزبه‌روز پیشرفته‌تر می‌گردند، بیشتر و بیشتر از مغز خود بهره می‌گیریم و كمتر و كمتر از جسم خود كار می‌كشیم. بنابراین حتی كارهای ساده‌ی منزل نیز كه میزان بالایی از فعالیت جسمانی ما را تشكیل می‌دادند، اكنون با كمك ابزارهایی انجام می‌شوند كه حداكثر به حركت مختصری در مچ دست نیاز دارند.

ادامه مطلبShow less
شناسنامه
90033

مشخصات

کد کتاب
90033
شابک
978-964-588-567-1
نام کتاب
پنج دقیقه ماساژ 24 ساعت آرامش
نویسنده (ها)
رابرت دی
مترجم (ها)
فریبا جعفری نمینی
موضوع کتاب
سلامت
قطع
رقعی
صفحات
128
تاریخ چاپ
سال 1395
نظرات
بدون نظر
مشتریانی که این محصول را تهیه کرده‌اند، این موارد را نیز خریداری نموده‌اند:
بدن سخن می گوید بدن سخن می گوید
تجدید چاپ
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
207,920 تومان 259,900 تومان
‎−20%
این کتاب را بخوانید و اطلاعات غیر کلامی‌تان را افزایش بدهید. نویسنده‌ی اثر حاضر، نحوه‌ی درک حالات افراد را توضیح می‌دهد. احساسات و رفتارها را رمزگشایی و از مشکلات پنهان اجتناب کنید و به‌دنبال رفتارهای فریبکارانه بگردید.
دوست داشتن
چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
9,520 تومان 11,900 تومان
‎−20%
همه‌ی ما حداقل یک پاشنه‌ی آشیل، یک نقطه ضعف یا موردی برای احساس ناامنی یا آسیب‌پذیری داریم که پیوسته ما را به اشتباه می‌اندازد. این کتاب به این موارد می‌پردازد...
دوست داشتن
اسرار سخنرانی و ارائه های استیو جابز اسرار سخنرانی و ارائه های استیو جابز
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
21,520 تومان 26,900 تومان
‎−20%
فنون سخنرانی و ارایه‌ی استیو جابز، برای دیگران نیز قابل دستیابی است. مدیران کسب و کار، کارآفرینان، اساتید و دانشجویان، قادر خواهند بود با پیروی گام‌به‌گام نکات این کتاب، سخنرانی و ارائه‌ی خود را به نحوی حیرت‌آور،...
دوست داشتن
روش های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان روش های افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
8,720 تومان 10,900 تومان
‎−20%
شما در نقش والد، باید به فرزندان خود کمک کنید تا احساس شایستگی و ارزشمندی کنند. می‌توانید اين احساس را از طریق کارها و برنامه‌های منظم روزانه، انتخاب‌های مناسب، گام‌های تدریجی رسیدن به استقلال و آموزش به بچه‌ها برای...
دوست داشتن
16 محصول دیگر در این دسته‌بندی:
کاهش وزن بی خطر کاهش وزن بی خطر
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
295,920 تومان 369,900 تومان
‎−20%
لوسی بیل كارشناس، مربی و نویسنده‌ی كتاب‌های كاهش وزن و مجموعه‌ی «چگونه جسم، ذهن و روح لاغر داشته باشید» است. او در سال 1982 موفق شد از سایز 44 به سایز 36 برسد و همیشه در این سایز بماند. لوسی نویسنده‌ی موفق مجموعه...
دوست داشتن
شما آن چیزی هستید که می خورید شما آن چیزی هستید که می خورید
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
19,920 تومان 24,900 تومان
‎−20%
این کتاب به دانش و آگاهی شما می‌افزاید و شما را به سمت خوردن غذاهای صحیح ترغیب می‌کند و فرصت لاغر شدن، سالم بودن و زندگی بهتر را خواهید داشت.
دوست داشتن
چرا زنان تا به این حد خسته به نظر می رسند چرا زنان تا به این حد خسته به نظر می رسند
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
79,920 تومان 99,900 تومان
‎−20%
در این کتاب برخی علل خستگی و افسردگی زنان بازگو شده است. علاوه بر آن، به چگونگی مصرف صحیح ویتامین‌ها، همچنین مبارزه با بی‌خوابی و یا تغییر عادات روزمره اشاره گردیده است. در کتاب همچنین توصیه‌هایی درباره راه و رسم...
دوست داشتن
مبانی تغذیه (بیلیارد، بولینگ و بولس) مبانی تغذیه (بیلیارد، بولینگ و بولس)
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
47,920 تومان 59,900 تومان
‎−20%
با پیشرفت سریع و روز‌افزون دانش علوم ورزشی و ارائة برنامه‌های مدون برای ورزشکاران به منظور توانایی رقابت در بالاترین سطح رشتة ورزشی خود و همین‌طور پژوهش‌های متعدد مرتبط با عملکرد ورزشکاران، حساسیت و اهمیت این علوم را...
دوست داشتن
آب درمانی آب درمانی
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
12,720 تومان 15,900 تومان
‎−20%
خواص شیمیایی آب، بهداشت آب، کاربردهای خارجی آب‌درمانی، شیوه‌های آب‌درمانی، تغذیه‌ی هوای تازه، آب‌رنگ درمانی، آب درمانی بیماری‌ها و...
دوست داشتن
کتاب خواص خوردنی های شفابخش کتاب خواص خوردنی های شفابخش
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
367,920 تومان 459,900 تومان
‎−20%
در این کتاب کوشیده شده خواص و مضرات خوردنی‌ها ارائه گردد که مجموعه‌ای است فشرده از توصیه‌ها، درمان‌های تجربه شده پیشینیان و توصیه‌های پزشکان عصر نوین....
دوست داشتن
تندرست و با نشاط برای زندگی تندرست و با نشاط برای زندگی
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
19,920 تومان 24,900 تومان
‎−20%
اين كتاب شما را با روش‌هاى جديدى از تغذيه آشنا میسازد كه تاكنون با آن‏ها بيگانه بوده‌‏ايد. برنامه‏‌هاى غذايى اين كتاب به شما اين امكان را می‌دهند تا بدون اين‏كه خود را محدود كنيد و رژيم بگيريد و از خوردنیهاى متنوع...
دوست داشتن
تغییر سبک زندگی با ان ال پی - NLP تغییر سبک زندگی با ان ال پی - NLP
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
183,920 تومان 229,900 تومان
‎−20%
اگر می‌خواهید اعتمادبه‌نفستان را بالا ببرید، استرس را به حداقل ممکن برسانید، مهارت‌های جدید بیاموزید یا دیدگاهتان را عوض کنید، به شما توصیه می‌کنیم با خواندن چنین کتاب‌هایی در مسیر تغییر قدم بردارید و شاهد تغییرات...
دوست داشتن
خواص و مضرات غذاهای ایرانی خواص و مضرات غذاهای ایرانی
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود
54,320 تومان 67,900 تومان
‎−20%
رژیم‌های غدایی در 222 بیماری، شامل ارزش غذایی مواد غذایی، مواد پرهیز از 180 نوع غذای ایرانی مانند مرباجات، ادویه‌ جات، شربت‌ ها، آب میوه‌ ها، روغن ها، خوراکی ها و...
دوست داشتن

فهرست

کد QR

تنظیمات

اشتراک گذاری

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم