مهارت های زندگی 101 مبحث برای زندگی عاقلانه

در این کتاب 101 مبحث برای زندگی عاقلانه آمده است. از جمله راهبردهایی برای عاقل ماندن، ساخت ارتباطات موفق، اقدام مؤثر درباره‌ی افسردگی، خشم و خلق و خو، درباره خودتان سالم فکر کنید. با عمل خود به مذاکره بنشینید و...

ادامه مطلبShow less
279,900 تومان
ضمانت سلامت

تمام کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید می‌شود و در بسته‌بندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال می‌شود تا هیچ‌نوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتاب‌فروشی‌های سراسر کشور دچار مشکل صفحه‌آرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.

مرجع:
40127
دوست داشتن12
اضافه به مقایسه0
افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
پیشنهاد کتاب‌های مشابه:
موردی یافت نشد
توضیحات

مهارت‌های زندگی و توانایی‌های روانی ‌ـ ‌اجتماعی در رفتار افراد مؤثر است و به‌مدد این‌گونه مهارت‌ها قادرند به‌نحوی مؤثر با چالش‌های زندگی روزمره مقابله كنند.
در گذشته، به‌علت شكل ساده‌ی زندگی، مردم چندان نیازمند مهارت‌های زندگی به‌صورت امروزی نبودند. متأسفانه امروزه به‌‌رغم تغییرات عمیق فرهنگی در راه و رسم زندگی، بیشتر افراد فاقد توانایی‌های لازم در رویارویی با مسائل و مشكلات زندگی هستند و همین مسئله آنان را در زندگی روزمره آسیب‌پذیر می‌سازد.
متأسفانه، اغلب مردم در میانسالی با این‌گونه مهارت‌ها آشنایی پیدا می‌كنند كه حاصل تجربه‌های اجتماعی زندگی است نه تعلیم و آموزش. به‌حتم كسب این‌گونه شناخت، دیر‌هنگام بوده و ثمره‌ای نخواهد‌ داشت. خوشبختانه، طی چند سال اخیر در كشور ما به آموزش این‌گونه مهارت‌ها بها داده شده است. هدف از تعلیم مهارت‌های زندگی، ارتقای سازگاری فرد، ابتدا با خود، سپس با دیگران و دست آخر با محیطی‌ست كه در آن زندگی می‌كند.
فرد با برخورداری از این نوع مهارت‌ها، می‌تواند در طول زندگی، به‌خصوص در شرایط دشوار، عاقلانه‌تر و صحیح‌تر رفتار كند و به‌تبع آن، زندگی موفق‌تری داشته باشد.
سازمان بهداشت جهانی این‌گونه مهارت‌ها را با عناوین ده‌گانه به شرح زیر مشخص نموده است:
1. مهارت خود‌آگاهی 2. مهارت همدلی 3. مهارت روابط میان‌فردی 4. مهارت ارتباط مؤثر 5. مهارت مدیریت هیجان 6. مهارت كنترل استرس 7. مهارت حل مسئله 8. مهارت تصمیم‌گیری 9. مهارت تفكر خلاق 10. مهارت تفكر نقادانه.
كتاب حاضر در‌صدد است با شرح این مهارت‌های ده‌گانه به‌اختصار، آن‌ها را در افراد ایجاد نموده تا بتوانند به‌مدد این مهارت‌ها بسی بیشتر به زندگی دلخواه خود دست یابند. قابل ذكر است كه تدوین و تنظیم مطالب حاضر، حاصل منابع معتبر علمی و نیز تجربیات نگارنده است كه طی سال‌ها به‌كرات در كلاس‌ها و جلسات مشاوره به‌دست آمده است.

ادامه مطلبShow less
شناسنامه
40127

مشخصات

کد کتاب
40127
شابک
978-964-412-908-7
نام کتاب
مهارت های زندگی: 101 مبحث برای زندگی عاقلانه
نام اصلی
101 Strategies for Staying Sane in a Crazy World
نویسنده (ها)
آرنولد لازاروس - کلیفورد لازاروس
مترجم (ها)
شمس‌الدین حسینی - الهام آرام‌نیا
موضوع کتاب
خانواده
قطع
رقعی
صفحات
256
تاریخ چاپ
سال 1402
نوبت چاپ
چاپ ششم
سال چاپ اول
1387
نظرات
بدون نظر
مشتریانی که این محصول را تهیه کرده‌اند، این موارد را نیز خریداری نموده‌اند:
279,900 تومان
گنجی که به دنبالش هستی،درست همان جاست که اکنون ایستاده‌ای .شاعری می‌گفت: «دل، ای دل! این سفر به کجاست؟»تابه‌حال فکر کرده‌ای این قدم‌هایی که در سفر زندگی برمی‌داری تو را به کجا می‌برد؟از کدام گذرگاه، به‌سوی کدام هدف...
دوست داشتن
جهان بهترین مشاورازدواج جهان بهترین مشاورازدواج
دوست داشتن
169,900 تومان
هدیه‌ای گران بها به زوج های جوان، کتابی که چشم دختران و پسران را به واقعیت ها می گشاید، ارزش ها و ضدارزش ها را بیان می دارد و با توجه به آن چه که در جهان حقیقی به وقوع می پیوندد نشان می دهد که وجود اضداد و تفاوت ها...
دوست داشتن
289,900 تومان
بسیار پیش آمده که آدم‌های خوب دوروبرمان را در حال انجام کارهای بد ببینیم! کارمند محترمی که سال‌ها یک مسیر مستقیم را از خانه به محل کار می‌رفته و بعد در آخرین سال کاری او را به جرم اختلاص می‌گیرند. خانم خوبی که ده سال...
دوست داشتن
16 محصول دیگر در این دسته‌بندی:
مشاوره خصوصی با باربارا دی آنجلس مشاوره خصوصی با باربارا دی آنجلس
دوست داشتن
499,900 تومان
با مطالعه این کتاب حقایق بسیاری را درباره خود و روابطتان خواهید آموخت. به خاطر داشته باشید که این کتاب معادل چندین جلسه مشاوره و روانکاوی خصوصی با من است و جانشین خوبی برای آن محسوب می‌شود. این کتاب به گونه‌ای طراحی...
دوست داشتن
229,900 تومان
23 باوری كه در این کتاب مطرح شده است متداول‌ترین باور‌هایی هستند كه نویسنده در فرایند درمانی‌اش یافته‌است. خواندن این کتاب به شما کمک می‌کند باورهای خود درباره ازدواج را بشناسید و در صورت نیاز تغییرشان دهید. 
دوست داشتن
شکلات برای قلب مادران شکلات برای قلب مادران
دوست داشتن
229,900 تومان
در کتاب شکلات برای قلب مادران به قلم کی آلن بوخ، داستان‌های حقیقی بسیاری روایت می‌شود که زنانگی و تجربه فراموش نشدنی مادری را به تصویر می‌کشد. داستان‌هایی گوناگون از داستان‌های دلگرم کننده تا داستان‌های تلخ و شیرین.
دوست داشتن
چگونه به مرد زندگی ام بگویم دوستت دارم چگونه به مرد زندگی ام بگویم دوستت دارم
ناموجود
دوست داشتن
6,900 تومان
در این کتاب می‌خوانید: 220 راه که عشق خود را در عمل به شوهرتان نشان بدهید، به شوهرت اعتمادبه نفس بده و با نشان دادن این‌که به وجودش نیاز داری، به او انگیزه‌ی عمل بده و...
دوست داشتن
زنان هوشمند چگونه می اندیشند و چگونه رفتار می کنند زنان هوشمند چگونه می اندیشند و چگونه رفتار می کنند
ناموجود
دوست داشتن
22,900 تومان
هوشمند بودن با شنیدن و توجه به خودتان وآگاهی از آنچه در ذهن، بدن و ا حساسات‌تان جریان دارد، آغاز می‌شود. تربیت زنان به صورتی است که از دیگران مراقبت کنند و در واقع نقش پرورش دهنده را داشته باشند. بسیاری از آن‌ها، به...
دوست داشتن

فهرست

کد QR

تنظیمات

اشتراک گذاری

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم