افزایش توانایی در تشخیص نشانههای اضطراب؛ استفاده از فنها، تکنیکهای مقابلهای و چگونگی استفادهي مؤثر از آن روشها در نه تا ده نوع از موقعیتهای ایجادکنندهي اضطراب، ضروری میباشد.
تمام کتابهای انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید میشود و در بستهبندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال میشود تا هیچنوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتابفروشیهای سراسر کشور دچار مشکل صفحهآرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.
تشویق او در استفاده از روش گفتگوی درونی با جملات مثبت بهطوری که بهطور اتوماتیک جایگزین گفتگوی درونی شود.
روان درمانی به شیوه هایی گفته می شود که در آن مشکلات روانی و عاطفی از طریق بیان مشکلات به یک درمانگر و گفتگو با او درمان می گردد. روان درمانگر به شناخت شما ازخود و بهتر شدن توانایی مقابله تان کمک می کند.
روان درمانی به یاد گرفتن در مورد خودتان کمک می کند. در بعضی از موارد ، شما یاد می گیرید که چگونه گذشته را درک کرده و با زمان حال تطبیق دهید. در موارد دیگر شما از آن دسته از پاسخ های تان که مشکلاتی را در زندگی شما ایجاد می کنند ، آگاه شده و شیوه های تغییرآنها را یاد می گیرید ...
مشخصات
- کد کتاب
- 40109
- شابک
- 9789642364923
- نام کتاب
- گام های روان درمانی برای انواع مشکلات زنان
- نویسنده (ها)
- جولی آر. آنسیس - آرتور ای جاگسما
- مترجم (ها)
- شیوا صائقی
- موضوع کتاب
- خانواده
- قطع
- رقعی
- صفحات
- 168
- تاریخ چاپ
- سال 1393
- نوبت چاپ
- چاپ اول