برای محصولات بیشتر کلیک کنید.
هیچ محصولی پیدا نشد.
0
سبد خرید0مورد
سبد خرید شما خالی است.
Facebook
Twitter
Youtube
Instagram
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان
افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان

افسردگی راهی برای خروج از زندان خودتان

آخرین راه حل کاهش وزن و لاغری
پنج دقیقه ماساژ 24 ساعت آرامش

افسردگی نتیجه‌ای ناخواسته از چگونگی دیدگاهمان از خود و دنیاست. با فهمیدن این‌كه چگونه اتفاقات زندگی‌مان را تعبیر كنیم، می‌توانیم تغییر تعبیراتمان را از وقایع، انتخاب كنیم و زندگی شادتر و ارضاكننده‌تری برای خودمان بیافرینیم.

ادامه مطلبShow less
پیشنهاد ویژه مدت محدود:
8,720 تومان 10,900 تومان
‎−20%
ضمانت سلامت

تمام کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید می‌شود و در بسته‌بندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال می‌شود تا هیچ‌نوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتاب‌فروشی‌های سراسر کشور دچار مشکل صفحه‌آرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.

ناموجود
کد QR
اشتراک گذاری
مرجع:
90022
دوست داشتن0
اضافه به مقایسه0
افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
پیشنهاد کتاب‌های مشابه:
توضیحات

این كتاب اولین بار در سال 1983 م. كه جایزه‌ی سال كتاب دانش را برنده شد، به چاپ رسید و به هزاران نفر كمك كرد تا زندان افسردگی را ترك كنند. دوروتی رو به افراد راه شناخت افسردگی‌شان را كه با تجربه‌ی آن‌ها مطابقت دارد، نشان می‌دهد و آنان را قادر می‌سازد زندگی‌شان را به عهده بگیرند و آن را تغییر دهند. او نشان می‌دهد كه افسردگی نوعی بیماری یا عدم تعادل ذهنی نیست بلكه دفاعی علیه درد و ترس است و ما می‌توانیم هر زمان كه از مصیبت و بدبختی رنج می‌بریم و زندگی‌مان آن‌طور كه گمان می‌كردیم باید باشد نیست، از آن استفاده می‌كنیم.

ادامه مطلبShow less
شناسنامه
90022

مشخصات

کد کتاب
90022
شابک
9789642363629
نام کتاب
افسردگی (راهی برای خروج از زندان خودتان)
نویسنده (ها)
دوروتی رو
مترجم (ها)
فرناز توانایان فرد
موضوع کتاب
سلامت
قطع
رقعی
صفحات
432
تاریخ چاپ
سال 1394
نوبت چاپ
چاپ اول
نظرات
بدون نظر
مشتریانی که این محصول را تهیه کرده‌اند، این موارد را نیز خریداری نموده‌اند:
آیا می توانم رابطه ام را نجات دهم آیا می توانم رابطه ام را نجات دهم
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

183,920 تومان 229,900 تومان
‎−20%
این كتاب سؤالات مناسبی در اختیارتان قرار می‌دهد تا بعد از پاسخ به آن‌ها تصمیم بگیرید، در جواب دادن به آن‌ها به شما جهت می‌دهد و اطلاعات و راهبردهایی را كه در تصمیم‌گیری‌هایتان به آن‌ها نیاز خواهید داشت، مهیا می‌كند.
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
درد و تسکین درد درد و تسکین درد
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

375,920 تومان 469,900 تومان
‎−20%
این کتاب توسط انجمن ریدزدایجست به چاپ رسیده است و گروهی از صاحب‌نظران در تدوین آن شرکت داشته‌اند. این کتاب روش‌های مناسب مهار درد را نشان می‌دهد...
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
شما آن چیزی هستید که می خورید شما آن چیزی هستید که می خورید
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

19,920 تومان 24,900 تومان
‎−20%
این کتاب به دانش و آگاهی شما می‌افزاید و شما را به سمت خوردن غذاهای صحیح ترغیب می‌کند و فرصت لاغر شدن، سالم بودن و زندگی بهتر را خواهید داشت.
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
کتاب خودتان را بهتر بشناسید کتاب خودتان را بهتر بشناسید
تجدید چاپ
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

303,920 تومان 379,900 تومان
‎−20%
 این کتاب برای افرادی است که می‌خواهند شور و هیجان را به زندگیشان بازگردانند.کتاب حاضر، روشی کامل برای خودشناسی و رفتارشناسی است. صد رفتار ذکرشده؛ یکی از ارزشمندترین موهبت‌های شما را آشکار می‌کند که همان خود واقعیتان...
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
16 محصول دیگر در این دسته‌بندی:
تندرست و با نشاط برای زندگی تندرست و با نشاط برای زندگی
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

19,920 تومان 24,900 تومان
‎−20%
اين كتاب شما را با روش‌هاى جديدى از تغذيه آشنا میسازد كه تاكنون با آن‏ها بيگانه بوده‌‏ايد. برنامه‏‌هاى غذايى اين كتاب به شما اين امكان را می‌دهند تا بدون اين‏كه خود را محدود كنيد و رژيم بگيريد و از خوردنیهاى متنوع...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
خواص و مضرات غذاهای ایرانی خواص و مضرات غذاهای ایرانی
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

54,320 تومان 67,900 تومان
‎−20%
رژیم‌های غدایی در 222 بیماری، شامل ارزش غذایی مواد غذایی، مواد پرهیز از 180 نوع غذای ایرانی مانند مرباجات، ادویه‌ جات، شربت‌ ها، آب میوه‌ ها، روغن ها، خوراکی ها و...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
غذای خام به جای پخته غذای خام به جای پخته
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

135,920 تومان 169,900 تومان
‎−20%
این کتاب خلاصه‌ای از کتاب اول واندمیکر با عنوان چاق و بیمار یا لاغر و سالم؟ و نسخه جدیدی است که تجربه ۴۵ساله واندمیکر را خلاصه می‌کند که باید بارها مطالب آن را بخوانید و تکرار کنید و هر بار بینش جدیدی را دریافت نمایید.
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
روح آب روح آب
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

255,920 تومان 319,900 تومان
‎−20%
موضوع این کتاب، گفتارهایی فلسفی، رونشناسی و مذهبی دربارة ماهیت «آب» است. کتاب «روح آب» تمامی جنبه‌های آب را از استفاده جهانی آن و چالش‌های فعلی آلودگی و تأمین آب گرفته تا خرد جهان ساختار شش وجهی آب پوشش می‌دهد. 
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
اصول کنترل استرس اصول کنترل استرس
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

6,080 تومان 7,600 تومان
‎−20%
شما در این کتاب خواهید آموخت که چگونه با موقعیت‌های دشوار زندگی به شیوه‌ای سازنده‌تر روبه‌رو شوید. نه‌‏فقط در عمل، بلکه در سطح احساسی و عاطفی...
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
مقابله با افسردگی در جوانان مقابله با افسردگی در جوانان
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

159,920 تومان 199,900 تومان
‎−20%
توصیه‌ها، تذكرات و پیشنهادات این کتاب بوسیله مادری جمع‌آوری شده كه خود صاحب چهار فرزند است و مطالب را از پدران، مادران، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها گرد‌آوری نموده است. 
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
شما آن چیزی هستید که می خورید شما آن چیزی هستید که می خورید
ناموجود
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

19,920 تومان 24,900 تومان
‎−20%
این کتاب به دانش و آگاهی شما می‌افزاید و شما را به سمت خوردن غذاهای صحیح ترغیب می‌کند و فرصت لاغر شدن، سالم بودن و زندگی بهتر را خواهید داشت.
مشاهده بیشتر
دوست داشتن
اشتراک گذاری
چرا زنان تا به این حد خسته به نظر می رسند چرا زنان تا به این حد خسته به نظر می رسند
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

79,920 تومان 99,900 تومان
‎−20%
در این کتاب برخی علل خستگی و افسردگی زنان بازگو شده است. علاوه بر آن، به چگونگی مصرف صحیح ویتامین‌ها، همچنین مبارزه با بی‌خوابی و یا تغییر عادات روزمره اشاره گردیده است. در کتاب همچنین توصیه‌هایی درباره راه و رسم...
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری
راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی
دوست داشتن
پیشنهاد ویژه مدت محدود

79,920 تومان 99,900 تومان
‎−20%
این کتاب راهنما برای افراد مبتلا به اختلال‌های اضطرابی، خانواده‌ها، همسران، دوستان ایشان و هر فردی که ممکن است به آن علاقه‌مند باشد، مناسب است. در این کتاب دربارة جنبه‌های بسیاری از اختلال‌های اضطرابی صحبت شده و به...
افزودن به سبد خرید
دوست داشتن
اشتراک گذاری

فهرست

کد QR

تنظیمات

برای محصولات بیشتر کلیک کنید.
هیچ محصولی پیدا نشد.

اشتراک گذاری

لطفا ابتدا وارد شوید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم