تسلیم نشو بانو... تو شگفت انگیزی

با خواندن این کتاب شادی را زندگی کن!

ادامه مطلبShow less
209,900 تومان
ضمانت سلامت

تمام کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید می‌شود و در بسته‌بندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال می‌شود تا هیچ‌نوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتاب‌فروشی‌های سراسر کشور دچار مشکل صفحه‌آرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.

مرجع:
30066
دوست داشتن5
اضافه به مقایسه0
افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
پیشنهاد کتاب‌های مشابه:
موردی یافت نشد
توضیحات

فایل صوتی معرفی کتاب "تسلیم نشو بانو... تو شگفت انگیزی" - دانلود
آیا شما نیز بر این باورید که زنان شاد:

1. احساس خوب دارند.
2. زندگی طولانی دارند.
3. از سلامت بیشتر برخوردارند.
4. روابط عاطفی بهتری دارند.
5. مشکلات را سریع‌تر و بهتر حل می‌کنند.
6. دنبال شرایط برنده ـ برنده هستند.
7. خشونت به خرج نمی‌دهند.
8. تمایل دارند به دیگران کمک کنند.
9. خوش‌شانس‌اند.
10. هنگام بروز مشکلات سریع نیروی خود را بازمی‌یابند.

شاد بودن حق زن‌هاست؛ اما بسیاری از زن‌ها به علت پذیرش نقش‌ها و مسئولیت‌های متعدد زندگی این موضوع را فراموش می‌کنند و شادی دیگران را در اولویت قرار می‌دهند. بالا رفتن آمار طلاق، افسردگی و ناهنجاری‌های خانوادگی تا حد زیادی به سلامت روحی زنان وابسته است.

زن‌ها برای رسیدن به شادی نیاز دارند موانع شادمانی خود را بشناسند و نسبت به خود مهربان‌تر، مسئول‌تر و قدرشناس‌تر باشند. اگر در مقام یک مادر و همسر می‌خواهید خانواده‌ای شاد داشته باشید، اول باید شادی را در خود پیدا کنید. شادی درون ما نهفته است؛ اما تا زمانی که آن را به وقایع بیرونی نسبت بدهیم، به آن نمی‌رسیم و بیشتر در ترس و اضطراب به سر می‌بریم.

حال این سؤال پیش می‌آید که اولین گام شادی چیست؟ اولین گام آگاهی است.

آگاهی از اینکه شادی، ایستگاه یا مقصدی نیست که روزی به آن برسیم. پس اگر با خود فکر می‌کنید روزی به شادی می‌رسم که شغل، پول، ازدواج و... داشته باشم، بدانید هرگز به شادی نمی‌رسید.

شادی یعنی زیستن در لحظه حال، حتی اگر آمیخته با درد و رنج است. انسان آگاه می‌داند که شادی از غم جدا نیست ـ حقیقت زندگی ورای حرف‌های ساده‌انگارانه‌ای است که می‌گوید زندگی می‌تواند یک سرخوشی و لذت باشد. انسانی که شادی را درون خود بیابد برای شاد بودن به مسائل بیرونی تکیه نمی‌کند، زیرا می‌داند رنجی که تجربه می‌کند جزئی از راه زندگی است و به‌مرور رنگ می‌بازد. در غیر این صورت، اسیر دور باطل افکار منفی می‌شویم و هرگز فرصتی برای شادبودن به خود نمی‌دهیم. متأسفانه، زنان بیش از مردان گرفتار این افکار می‌شوند و به این باور می‌رسند که شادی متعلق به آدم‌های خاصی است که بهترین خانواده، شغل، همسر یا... را دارند. اگر شما هم این‌طور فکر می‌کنید مطمئن باشید در دام باورهای ویرانگری افتاده‌اید که ریشه در کودکی شما دارند.

دکتر لومباردو معتقد است: «شادی خصلتی ذاتی نیست که مردم با آن به دنیا بیایند، بلکه یک مهارت است و اگر آموزش و تمرین درست انجام شود هرکسی می‌تواند شاد باشد.»

ما زمان زیادی را صرف به‌دست‌آوردن آدم‌ها، چیزها یا شرایطی می‌کنیم که ما را خوشحال کنند، درحالی‌که هیچ تضمینی وجود ندارد و تمام این شادی‌ها گذرا هستند. اما راز شاد بودن چیست؟

شادی مثل جریان برق است، وقتی برقرار شود شاد و وقتی خاموش ‌شود غمگین هستید.

این کتاب به شما کمک می‌کند این جریان را برقرار کنید تا نور شادی حتی در روزهای غم‌انگیز همراهتان باشد. انسان تا زنده است با چالش‌هایی روبه‌رو می‌شود که باعث رشد او هستند.

اگر هر اتفافی را پله رشد خود فرض کنید، از فشار غم و اندوه و نگرانی رها می‌شوید، زیرا ایمان دارید پشت تمام این حوادث، موهبتی نهفته است.

کریستین بوبن، نویسنده فرانسوی، می‌گوید: «شادی بی‌نهایت تنها با شهامت بی‌نهایت به دست می‌آید.» به‌راستی که شاد بودن به شهامت نیاز دارد؛ شهامت رفتن به درون، دیدن زخم‌های گذشته، التیام آن‌ها و درنهایت آشتی با خویش. اگر شهامت روبه‌رو شدن با خویش را دارید، شروع کنید.

 

ادامه مطلبShow less
شناسنامه
30066

مشخصات

کد کتاب
30066
شابک
978-964-236-843-3
نام کتاب
تسلیم نشو بانو... تو شگفت انگیزی
نویسنده (ها)
آناهیتا آقاطاهر- حمیدرضا غلامرضایی
موضوع کتاب
تحول
قطع
رقعی
صفحات
192
تاریخ چاپ
سال 1401
نوبت چاپ
چاپ چهارم
سال چاپ اول
1396
نظرات
بدون نظر
مشتریانی که این محصول را تهیه کرده‌اند، این موارد را نیز خریداری نموده‌اند:
239,900 تومان
دختران جسور داستان‌های حقیقی و الهام‌بخش صد بانوی اسطوره از الیزابت‌ اول تا سرنا ویلیامز و شصت تصویر از نقاشان گوشه‌و‌کنار جهان است. داستان‌های بانوان بزرگ برای زنانی که می‌خواهند دنیا را تغییر دهند. تیلور پیتمن
دوست داشتن
هر چه هست بین دو گوش توست هر چه هست بین دو گوش توست
دوست داشتن
90,000 تومان
فکر منفی می‌گوید: راهی برای موفقیت وجود ندارد. افراد موفق می‌گویند: برای موفقیت هزاران راه وجود دارد. فکر منفی می‌گوید: زندگی من همین است که هست. افراد موفق می‌گویند: زندگی من شگفت‌انگیز است.
دوست داشتن
مراقبه روشی برای برقراری ارتباط مراقبه روشی برای برقراری ارتباط
ناموجود
دوست داشتن
139,900 تومان
چرا مراقبه می‌کنیم؟ هر کس این کتاب را مطالعه می‌کند، یک بار یا بیشتر این سوال را از خود می‌پرسد و پاسخ‌های متفاوتی نیز برای آن پیدا می‌کند. کاهش اضطراب و نگرانی، ایجاد آرامش، رفع خستگی، کند کردن مراحل پیری، تقویت...
دوست داشتن
299,900 تومان
مجموعه کتابهای گفتگو با میلیونرها فقط کتاب نیستند بلکه راهنمایی برای کسانی است که به‌دنبال دستیابی به غنا و ثروت در زندگی‌شان هستند. این مجموعه‌ها شامل گفتگو با 20 میلیونر است و می‌آموزد میلیونرها برای پولدارشدن چه...
دوست داشتن
8 عادت زنان موثر 8 عادت زنان موثر
ناموجود
دوست داشتن
29,900 تومان
تفكر خوش‌بينانه و بدبينانه نتايج مخصوص خود را به بار می‌آورد. بعضی مطالعات نشان داده كه بدبين‌ها در كار، مصر نبوده و فاقد پشتكار لازمند. آن‌ها اغلب افسرده هستند و افسردگی در زنان بدبين به نسبت مردان بدبين بيشتر است....
دوست داشتن
16 محصول دیگر در این دسته‌بندی:
279,900 تومان
گنجی که به دنبالش هستی،درست همان جاست که اکنون ایستاده‌ای .شاعری می‌گفت: «دل، ای دل! این سفر به کجاست؟»تابه‌حال فکر کرده‌ای این قدم‌هایی که در سفر زندگی برمی‌داری تو را به کجا می‌برد؟از کدام گذرگاه، به‌سوی کدام هدف...
دوست داشتن
تا خوشبختی راهی نیست تا خوشبختی راهی نیست
ناموجود
دوست داشتن
129,900 تومان
آیا تا به حال به دانۀ سیب فکر کردید؟ همان دانۀ ‏سیبی که وقتی میوه‏اش را می‏خورید، آن را در سطل آشغال می‏اندازید. آیا تا به حال به این فکر کرده‏اید اگر دانۀ سیب را زیر خاک بکارید رشد می‏کند و تبدیل به یک درخت تنومند...
دوست داشتن
تجربه هایی که تو را شکل می دهند تجربه هایی که تو را شکل می دهند
دوست داشتن
79,900 تومان
بعضی از انسان‌ها بعد از تجربه شکست عاطفی توانایی سازگاری با شرایط جدید و روبه‌رو شدن با واقعیتی که از خیال و رویا بافته نشده است را ندارند. در این راه مسیر شفا و بهبودی می‌تواند برای کسانی که از لحاظ عاطفی شکننده...
دوست داشتن
نه به محدودیت نه به محدودیت
ناموجود
دوست داشتن
51,900 تومان
 در این کتاب جان سی مکسول راه‌های «نه گفتن» به محدودیت‌ها را نشان خواهد داد تا بر آن‌ها غلبه کنیم و بتوانیم به آنچه برای آن به دنیا آمده‌ایم دست پیدا کنیم؛ همچنین برای خودمان رؤیاهایی بیافرینیم و به آن‌ها دست پیدا...
دوست داشتن
شهامت تو را می خواند شهامت تو را می خواند
دوست داشتن
339,900 تومان
شاید «فضیلت» از دید ما مفهومی نخ‌نما باشد، اما فضیلت بسیار ساده، عاری از ‌زمان و همیشگی است؛ برتری: برتریِ اخلاقی، ذهنی و جسمی. در جهان باستان، فضیلت از چهار جزء کلیدی تشکیل شده بود: شهامت؛ خویشتن‌داری؛ عدالت؛ خرد.
دوست داشتن
نهم اردیبهشت - فیلمنامه روانشناسی نهم اردیبهشت - فیلمنامه روانشناسی
دوست داشتن
119,900 تومان
نوشین جوانی ۲۹ ساله است که حدود دو سال قبل با فرهاد، دوست برادرش که دانشجوی دکتری داروسازی است، ازدواج کرده است. نوشین در کودکی مورد آزارجنسی قرار گرفته و از دوران نوجوانی علائم وسواس عملی و اضطراب از نشانگان وی بوده...
دوست داشتن
179,900 تومان
من در این کتاب سی‌و‌یک اعلام برای شما نوشته‌ام تا بتوانید در هر ماه، به هر سی‌و‌یک روز زندگی خود برکت دهید. امید من این است که شما در هر روز از ماه‌های سال فقط چند لحظه‌ای را به این کار اختصاص دهید و آیندة خود را با...
دوست داشتن
109,900 تومان
ذهن آگاهی اوج آرامش است؛ انتهای همه ی خواسته های بشر است؛ اتصال انسان است به کائنات و اقیانوس بی کران آگاهی. ذهن آگاهی همان حضور در لحظه ی اکنون، شناور شدن در دریای شعور بی انتهای عالم و یکی شدن با کل جهان است.
دوست داشتن
افسانه خودباوری افسانه خودباوری
ناموجود
دوست داشتن
13,700 تومان
موفقیت ناخوشایند! نیاز شما به خودباوری سبب می‌شود با احتمال كمتری به آن برسید و وقتی هم آن را به‌دست می‌آورید، بیشتر مضطرب شوید. مگر این‌كه شخص كاملی باشید كه آن هم بسیار غیر محتمل است. 
دوست داشتن

فهرست

کد QR

تنظیمات

اشتراک گذاری

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم