رفتنی ام یا ماندنی

«این دستنامه سرگرم کننده، برای شما که می‌خواهید عادت‌های بدتان را از بین ببرید و عادت‌های خوب ایجاد کنید، یک راهنماست.»

آدام گرَفت؛ نویسنده کتاب اورجینال‌ها

آیا خوش بینی، اعتماد به نفس و تاب آوری بیشتری می خواهید؟

روشی از روان درمانی با خاطره نویسی

نگاهی کاربردی و آسان به MBTI

هر یک از ما همین حالا نیز می‌توانیم بدانیم که فرجاممان چه می‌شود... به‌این‌صورت که دریابیم در چه مسیر فکری‌ای قرار داریم. مسیر امروزمان ما را به جایگاه فردا می‌رساند. درعین‌حال یک تصمیم کوچک یا یک تغییر جهت در فکر و اندیشه می‌تواند تغییراتی عظیم در زندگی‌مان ایجاد کند...(ادامه در اطلاعات بیش‌تر)

برنامه سی روزه برای اینکه بتوانید: خود را دوست بدارید، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و زندگی بهتری بسازید

«زندگی عاشق توست» یكی از بهترین عبارات تأییدی لوئیز است. این امضا تأییدات اوست. این همان اندیشه‌ای است كه بیانگر زندگی و كار اوست. 

ناتوانایی ما در سخن گفتن می‌تواند فوایدی داشته باشد. به این ترتیب که کسی شما را جای کسی نگذاشته و مزاحم شما نخواهد شد. به همین دلیل، گاهی در موقعیتی قرار می‌گیرد که نادیده گرفته شوید و ...

خوشبختی آموختنی است

همه چیزهایی که می‌خواهید و هماره رویایش را در سر داشته‌اید، پشت در بسته عزت‌نفس شما مانده است. انسان‌ها از ابتدا تلاش کرده‌اند قدرت شخصی خود را درک، تایید و تملک کنند. با وجود پیشرفت‌های فناوری، اجتماعی و سیاسی همچنان بحث‌های زیادی درباره تلاش پیوسته ما انسان‌ها برای درک و شناخت کامل خودمان وجود دارد.

کتابی که پیش رو دارید حاصل تجربیات شخصی سوزان جفرز، روان شناس امریکایی است که خود با وقایع به ظاهر تلخ و در باطن درس های دشواری از کتاب زندگی مثل تجربه سرطان، طلاق و ... روبه رو شده است و حالا در این اثر خرد و حکمتی را که از پشت سر گذاشتن هوشیارانه وقایع زندگی اش دریافته با ما سهیم می شود.

در این کتاب نویسنده سعی کرده است در قالب مثال و تجربه کمک کند ریشه مشکلات خود را پیدا کنید؛ مشکلاتی که در روابط، شغل و ... پیش روی شما قرار می‌گیرند. 

وقتی بهتر فکر کنید، بهتر زندگی خواهید کرد

نحوه تفکر ما تأثیری شگفت‌انگیز بر سرنوشت ما دارد. در این کتاب راهکاری ارائه می‌شود که با برنامه‌‌ریزی مجدد ذهن توان دستیابی به موفقیت‌ها و اهداف جدید را در سطوح بالاتر به شما می‌دهد. شما مجهز می‌شوید تا آنچه را در مسیر زندگی با آن مواجه می‌شوید مدیریت کنید.

زندگی مثل بازی گلف است. تمرکز بر روی هدف و عدم توجه به هر چیز که تمرکز ما را به هم می‌ریزد، لازمه‌ي برنده شدن است و یکی از بزرگ‌ترین عواملی که تمرکز انسان‌ها را در بازی گلف زندگی به هم می‌ریزد، صدای سوت قطار انتقادات دیگران است. هرگز اجازه ندهید حرف‌های منتقدان حسود و رقبا شما را تحت‌تأثیر قرار دهد، به‌صورتی‌که کنترلتان را از دست بدهید.

منتشر شد