شما - طول عمر سلامت و جوانی تان دست خود شماست

سن واقعی چیست؟ چگونه می‌توانید سن واقعی خود را محاسبه کنید؟ چگونه سن واقعی خود را پایین بیاورید و 35% بیشتر زندگی کنید؟ صرف‌نظر از اینکه تا امروز چگونه زندگی کرده‌اید، پیری و کهنسالی همواره توقف‌پذیر و جوانی و شادابی برگشت‌پذیر بوده است.
در این کتاب دکتر آز و دکتر رویزن دلایل علمی پیرشدن را به‌طرزی روشن به شما آموزش داده و نشان می‌دهند که جلوگیری و پیشگیری از آن تا چه حد ساده و آسان است. سپس این دو به شما آموزش خواهند داد که مهم نیست تا دیروز چگونه زندگی کرده‌اید. می‌توانید از امروز پیری را متوقف کنید و باقی زمان را به عقب برگردانید. پزشکان و جراحانی که امریکایی‌ها را شوکه کرده‌اند: مایکل اف. رویزن و مهمت سی. آز برنامه‌ای تدوین کرده‌اند که با استفاده از آن می‌توانید 35% بیشتر عمر کنید. آن هم نه فقط بیشتر بلکه جوان‌تر، شاداب‌تر و سرحال‌تر.
چگونه عقربه‌های ساعت را به عقب برگردانید و فقط در دو هفته سلامتی و جوانی خود را تضمین کنید؟

آنچه در این کتاب خواهید آموخت:
1. سن واقعی چیست و چگونه می‌توانید آن را پایین بیاورید.
2. بدن خود را بهتر بشناسید. شما این توانایی را دارید که آن را مقاوم‌تر و سالم‌تر کنید.
3. بیشتر عمر کنید و احساس جوانی هم داشته باشید.
4. چگونه احتمال تمامی بیماری‌ها را کاهش دهید یا به‌طور کلی آن‌ها را حذف کنید.
ژن‌های خود را از نو برنامه‌ریزی کنید و از لحاظ فیزیولوژیکی سلول‌های خود را جوان‌تر کنید.