نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

هدف ما در این کتاب این است که به شما نشان دهیم چطور می‌توانید فعال، سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاش‌های خود نباشید و اشخاص و موضوعاتی را از فشار دادن دکمه‌های اعصابتان باز دارید.

ادامه مطلبShow less
109,900 تومان
ضمانت سلامت

تمام کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید می‌شود و در بسته‌بندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال می‌شود تا هیچ‌نوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتاب‌فروشی‌های سراسر کشور دچار مشکل صفحه‌آرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.

مرجع:
40130
دوست داشتن5
اضافه به مقایسه0
افزودن به فهرست علاقه‌مندی‌ها
پیشنهاد کتاب‌های مشابه:
موردی یافت نشد
توضیحات

در زندگی شخصی‌ ما، در بیشتر خانواده‌ها هر دو والد كار می‌كنند، خانواده‌های زیادی از هم می‌پاشند و دوباره خانواده‌های جدیدی را شكل می‌دهند، كارهای زیادی وجود دارد كه باید در مدت زمان كمی انجام شوند. چالش‌ها و مطالبات ازدواج و فرزندپروری می‌تواند گیج‌كننده باشد و اغلب، اشخاص مجرد نیز با فشارهای زیادی در متعادل كردن كار، دوستان، ارتباطات عاطفی، فعالیت‌های اجتماعی و فعالیت‌ها روبه‌رو هستند.


تعجبی ندارد كه در این دوران اشخاص و مسایلی این چنینی به‌راستی می‌توانند دكمه‌های اعصاب‌ ما را فشار دهند. این ممكن است فردی باشد كه دكمه‌ی اعصاب ما را فشار می‌دهد: همكاری ”همه‌چیزدان“ ، رئیسی زیادی منتقد، سرپرست و ناظری با حالت دفاعی، همسری بی‌احساس، بچه‌ای سرسخت، دوستی بهانه‌گیر، تعمیركاری بی‌اعتنا، قوم و خویشی منفی. چند بار از این و آن شنیده‌اید كه می‌گویند: ”كارم را خیلی دوست دارم، اما رئیسم كفر مرا در می‌آورد!“ یا ”شما بچه‌ها دارید اعصابم را خرد می‌كنید!“ یا ”حالم به هم می‌خورد از اینكه او همیشه…“

جلوی آن‌هایی که اعصاب ما را به هم می‌ریزند، بگیریم!

گه‌گاهی ”آن‌ها“ دكمه‌های اعصاب ما را فشار می‌دهند، و گاهی هم گرچه رفتارشان عمدی نیست، باز هم ما ناراحت می‌شویم، حالت دفاعی می‌گیریم، آسیب می بینیم یا جوش می‌آوریم. بعضی اوقات عاملی همچون یك رخداد، كار، تصمیم، مهلت پایانی، تغییر، بحران، مشكل یا عدم اطمینان، باعث فشار آمدن به دكمه‌مان ميِ‌شود. برای نمونه، تغییر شغل، طلاق یا ازدواج، خرید خانه، مصاحبه‌ای شغلی، صحبت در جلوی جمع، راه‌بندان، جلساتی كسل‌كننده، خرابی‌ وسایل مكانیكی (خودرو، ماشین‌لباسشویی، رایانه)، یا وقتی پرستار بچه‌تان به موقع نمی‌آید و شما نمی‌توانید به دیدن فیلمی بروید كه بلیتش را از قبل گرفته‌اید.

ادامه مطلبShow less
شناسنامه
40130

مشخصات

کد کتاب
40130
شابک
978-964-236-061-1
نام کتاب
نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
نام اصلی
How to keep people from pushing your buttons
نویسنده (ها)
آلبرت الیس - لانگ آرتور
مترجم (ها)
شمس‌الدین حسینی - الهام آرام‌نیا
موضوع کتاب
خانواده
قطع
رقعی
صفحات
288
تاریخ چاپ
سال 1400
نوبت چاپ
چاپ هفدهم
سال چاپ اول
1388
نظرات
بدون نظر
مشتریانی که این محصول را تهیه کرده‌اند، این موارد را نیز خریداری نموده‌اند:
اولویت دادن به اولویت ها اولویت دادن به اولویت ها
ناموجود
دوست داشتن
6,900 تومان
«اعتقادات‌مان، زندگی‌مان را می‌سازند! اولویت دادن به اولویت‌ها قالب را می‌شکند و نشان‌مان می‌دهد که چطور دل‌مان هدایت‌مان می‌کند و چطور وجدان‌مان قطب‌نمایی است که جهت موفقیت حقیقی را نشان می‌دهد. این کتاب را بخوانید و...
دوست داشتن
۱۰ فرمان فروش ۱۰ فرمان فروش
ناموجود
دوست داشتن
19,900 تومان
فروشندگی یکی از سخت‌ترین شغل‌های جهان است و در این ‌بین فروش بیمه به‌خصوص بیمه‌های زندگی از سخت‌ترین آن‌هاست. اما در این میان فروشندگانی وجود دارند که به‌راحتی به هرکسی و در هر جایی بیمه می‌فروشند. به‌راستی راز ماجرا...
دوست داشتن
رفتارهای درست تربیتی والدین رفتارهای درست تربیتی والدین
ناموجود
دوست داشتن
9,500 تومان
در این کتاب نیز مانند کتاب خطاهای تربیتی والدین به سی مورد از رفتارهای والدین پرداخته‌ام که جنبه‌‌ی مثبت دارند و بهره‌گیری از آن‌ها، تربیت صحیح فرزندان را امکان‌پذیر می‌کند. 
دوست داشتن
16 محصول دیگر در این دسته‌بندی:
زندگی بدون اضطراب زندگی بدون اضطراب
چاپ جدید
دوست داشتن
69,900 تومان
هیچ انسانی با مرگ طبیعی از دنیا نمی‌رود. همۀ انسان‌ها خودکشی می‌کنند! هر انسانی هرروز و گاه هر ساعت با دستانی لرزان، زهری کُشنده را درون رگ‌هایش تزریق می‌کند و هر شب کمی می‌میرد تا آنکه سرانجام قلب پریشانش از تپش...
دوست داشتن
زرافه و شغال درونمان را بشناسیم زرافه و شغال درونمان را بشناسیم
ناموجود
دوست داشتن
13,900 تومان
جاستین مول در کتاب زرافه و شغال درونمان را بشناسیم به‌وضوح بیان می‌کند که پذیرفتن شغال و فرصت دادن به آن و هم‌زمان زرافه بودن از روی میل شدید به سهیم بودن در شادی و صلح برای همه، امری شدنی است.
دوست داشتن
قانون شادی قانون شادی
دوست داشتن
14,900 تومان
راه خوشبختی همان راهی است که خداوند سالهاست ما را به آن جهت هدايت کرده است. شادی و خوشبختی حاصل  " خوب زندگی کردن  " است. و همين بود که موجب شد من قانون شادی را برای عنوان کتابم انتخاب کنم: می خواستم آن دو چيزی را که...
دوست داشتن
کتاب خودتان را بهتر بشناسید کتاب خودتان را بهتر بشناسید
ناموجود
دوست داشتن
55,900 تومان
 این کتاب برای افرادی است که می‌خواهند شور و هیجان را به زندگیشان بازگردانند.کتاب حاضر، روشی کامل برای خودشناسی و رفتارشناسی است. صد رفتار ذکرشده؛ یکی از ارزشمندترین موهبت‌های شما را آشکار می‌کند که همان خود واقعیتان...
دوست داشتن
معجزه شادی معجزه شادی
ناموجود
دوست داشتن
6,900 تومان
درباره‌ی لحظه‌ای که شاد هستید چه می‌دانید؟ آیا به اندازه‌ی بیشتر مردم شاد هستید؟سلامتی چقدر برای شما شادی می‌آورد؟ آیا آن شادی پایدار را به همراه دارد؟ آیا با لبخندی روی صورت، می‌توانید به‌راستی خود را شاد کنید؟...
دوست داشتن
تعارض های مشهور تعارض های مشهور
ناموجود
دوست داشتن
2,200 تومان
تعارض‌های واژه‌ای با معانی مختلف است از جمله، مخالفت، نزاع، کشمکش، پرخاشگری و آشوب اما از نظر علمی تعارض نوعی ناهماهنگی شناختی است که به دو شناخت هم‌وزن ولی در دو جهت مخالف تعبیر می‌شود.
دوست داشتن
119,900 تومان
چگونه نوابغ، غول‌های دنیای تجارت صبحشان را می‌گذرانند تا به موفقیت‌های بزرگ برسند. فرمول ساده‌ای که می‌توانید به راحتی از آن برای زود از خواب بیدار شدن و بهره ‌گیری از الهام برای رسیدن به یک روز بزرگ استفاده کیند ....
دوست داشتن

فهرست

کد QR

تنظیمات

اشتراک گذاری

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم