نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

319,900 تومان (بدون مالیات)
ضمانت سلامت

تمام کتاب‌های انتشارات نسل نواندیش با کیفیت بالا تولید می‌شود و در بسته‌بندی مقوایی در میان حباب پلاستیکی ارسال می‌شود تا هیچ‌نوع آسیبی به محصول نرسد. در صورتی که کتاب تهیه شده توسط شما از وبسایت یا کتاب‌فروشی‌های سراسر کشور دچار مشکل صفحه‌آرایی هستند لطفا جهت تعویض با شماره ۰۲۱۸۸۹۴۲۲۴۷ تماس بگیرید.

هدف ما در این کتاب این است که به شما نشان دهیم چطور می‌توانید فعال، سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاش‌های خود نباشید و اشخاص و موضوعاتی را از فشار دادن دکمه‌های اعصابتان باز دارید.

ادامه مطلبنمایش کمتر
افزودن به محبوب‌ها28
اضافه به مقایسه0
افزودن به علاقه‌مندی‌ها(1)
کالاهای مشابه
موردی یافت نشد
توضیحات

در زندگی شخصی‌ ما، در بیشتر خانواده‌ها هر دو والد كار می‌كنند، خانواده‌های زیادی از هم می‌پاشند و دوباره خانواده‌های جدیدی را شكل می‌دهند، كارهای زیادی وجود دارد كه باید در مدت زمان كمی انجام شوند. چالش‌ها و مطالبات ازدواج و فرزندپروری می‌تواند گیج‌كننده باشد و اغلب، اشخاص مجرد نیز با فشارهای زیادی در متعادل كردن كار، دوستان، ارتباطات عاطفی، فعالیت‌های اجتماعی و فعالیت‌ها روبه‌رو هستند.


تعجبی ندارد كه در این دوران اشخاص و مسایلی این چنینی به‌راستی می‌توانند دكمه‌های اعصاب‌ ما را فشار دهند. این ممكن است فردی باشد كه دكمه‌ی اعصاب ما را فشار می‌دهد: همكاری ”همه‌چیزدان“ ، رئیسی زیادی منتقد، سرپرست و ناظری با حالت دفاعی، همسری بی‌احساس، بچه‌ای سرسخت، دوستی بهانه‌گیر، تعمیركاری بی‌اعتنا، قوم و خویشی منفی. چند بار از این و آن شنیده‌اید كه می‌گویند: ”كارم را خیلی دوست دارم، اما رئیسم كفر مرا در می‌آورد!“ یا ”شما بچه‌ها دارید اعصابم را خرد می‌كنید!“ یا ”حالم به هم می‌خورد از اینكه او همیشه…“

جلوی آن‌هایی که اعصاب ما را به هم می‌ریزند، بگیریم!

گه‌گاهی ”آن‌ها“ دكمه‌های اعصاب ما را فشار می‌دهند، و گاهی هم گرچه رفتارشان عمدی نیست، باز هم ما ناراحت می‌شویم، حالت دفاعی می‌گیریم، آسیب می بینیم یا جوش می‌آوریم. بعضی اوقات عاملی همچون یك رخداد، كار، تصمیم، مهلت پایانی، تغییر، بحران، مشكل یا عدم اطمینان، باعث فشار آمدن به دكمه‌مان ميِ‌شود. برای نمونه، تغییر شغل، طلاق یا ازدواج، خرید خانه، مصاحبه‌ای شغلی، صحبت در جلوی جمع، راه‌بندان، جلساتی كسل‌كننده، خرابی‌ وسایل مكانیكی (خودرو، ماشین‌لباسشویی، رایانه)، یا وقتی پرستار بچه‌تان به موقع نمی‌آید و شما نمی‌توانید به دیدن فیلمی بروید كه بلیتش را از قبل گرفته‌اید.

ادامه مطلبنمایش کمتر
جزئیات محصول
40130

مشخصات

کد کتاب
40130
شابک
978-964-236-061-1
نام کتاب
نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
نام اصلی
How to keep people from pushing your buttons
نویسنده (ها)
آلبرت الیس - لانگ آرتور
مترجم (ها)
شمس‌الدین حسینی - الهام آرام‌نیا
موضوع کتاب
خانواده
قطع
رقعی
صفحات
288
تاریخ چاپ
سال 1402
نوبت چاپ
چاپ بیست و دوم
سال چاپ اول
1388
نظرات
بدون نظر
خریداران این محصول، این کالاها را نیز خریده اند:
مرجع: 10069
359,900 تومان (بدون مالیات)

آیا در گذشته شکست خورده‌اید؟ هنگام ایجاد یک تغییر و با وجود شور و هیجان اولیه، شما می‌خواستید کاری را شروع کنید، آیا شکست خورده و مأیوس شده‌اید؟ جای نگرانی نیست. هم‌اکنون می‌تواند لحظه متفاوتی برای شما باشد. به شما کمک خواهم کرد تا قدرت شکست‌ناپذیر درونی خود را کشف کنید. به پیش برانید و شور و شوق بی‌امان خود را زنده کنید.

افزودن به محبوب‌ها
مرجع: 40015
229,900 تومان (بدون مالیات)

این کتاب به شما نشان می‌دهد که چطور دانشمندی شخصی شوید، باورهای بنیادی‌تان را به‌طور عینی بسنجید. باورهای منفی‌تان را آگاهانه تغییر دهید و از زندان باورهایتان به سوی زندگی آزادتر و رضایت‌بخش‌تر پرواز دهید.

افزودن به محبوب‌ها
مرجع: 30070
51,900 تومان (بدون مالیات)

 در این کتاب جان سی مکسول راه‌های «نه گفتن» به محدودیت‌ها را نشان خواهد داد تا بر آن‌ها غلبه کنیم و بتوانیم به آنچه برای آن به دنیا آمده‌ایم دست پیدا کنیم؛ همچنین برای خودمان رؤیاهایی بیافرینیم و به آن‌ها دست پیدا کنیم و آن‌ها را در آغوش بکشیم.

افزودن به محبوب‌ها
مرجع: 80086
299,900 تومان (بدون مالیات)

آسمان پرستاره ی وجود آخرین کتاب دبی فورد است.  این کتاب همچون دعوت‌نامه‌ای به‌نظر می‌رسد برای این‌که شما بکوشید هستی خودتان را قدر بدانید؛ به جنبه‌ی پاک و الهی وجودتان پی ببرید و پیوندی ناگسستنی را با خالقتان برقرار کنید. 

افزودن به محبوب‌ها
مرجع: 10501
28,900 تومان (بدون مالیات)

پیش روی شما داستان موفقیت غیرمحتمل شخصی است که زندگی‌اش پر از شکست‌های مختلف بوده است. اگر مدتی کوتاه است که قدم در راه گذاشته‌اید یا راغب هستید به ایرادهایی پی ببرید که تاکنون داشته‌اید، روی این کتاب حساب کنید.

افزودن به محبوب‌ها
16 محصولات مشابه در شاخه های مختلف:
مرجع: 20014
16,900 تومان (بدون مالیات)

کتابی که پیش رو دارید حاصل تجربیات شخصی سوزان جفرز، روان شناس امریکایی است که خود با وقایع به ظاهر تلخ و در باطن درس های دشواری از کتاب زندگی مثل تجربه سرطان، طلاق و ... روبه رو شده است و حالا در این اثر خرد و حکمتی را که از پشت سر گذاشتن هوشیارانه وقایع زندگی اش دریافته با ما سهیم می شود.

افزودن به محبوب‌ها
خرد معنوی خرد معنوی
افزودن به محبوب‌ها
199,900 تومان (بدون مالیات)
در این کتاب نکته‌ها، توصیه‌ها و دستورالعمل‌هایی برای راه و رسم زندگی، خودشناسی، زندگی معنوی، آرامش ذهنی، مراقبه و نظایر آن مطرح شده است. نگارنده برای مثال خاطرنشان می‌کند: بدشانس‌ترین مردم، کسانی هستند که هیچ گاه احساس خرسندی نمی‌کنند. خرسندی به تنهایی هدف زندگی را تحقق می‌بخشد. سردرمی‌آورد و شما کامل بودن را تجربه می‌کنید ... یاد بگیرید که در سکوت به مراقبه بپردازید. سکوت، توقف ذهنی است."

افزودن به محبوب‌ها
مرجع: 20084
309,900 تومان (بدون مالیات)

اثر شگفت‌انگیز برای پایان دادن به وسواس منفی نسبت به ظاهر و آغاز زندگی توام با شادی و اعتماد‌به‌نفس را در این کتاب کشف کنید و بیاموزید

افزودن به محبوب‌ها
مرجع: 20168
159,900 تومان (بدون مالیات)

این کتاب بر پایه‌های اصلی عزت نفس و کاربرد اصول عزت نفس در زندگی روزمره، تعارض‌ها و کشمکش‌های زنان تمرکز دارد و شامل تمریناتی است که رشد و تحول شخصی در عزت نفس را هدف گرفته است. عزت نفس به زنان کمک می‌کند تا بدون ترس از هر چیزی، عقاید و باورها و احساسات خود را بیان کنند.

افزودن به محبوب‌ها
کتاب بیشعورها توطئه می کنند کتاب بیشعورها توطئه می کنند
افزودن به محبوب‌ها
مرجع: 20126
229,900 تومان (بدون مالیات)

«بی‌شعورها توطئه می‌کنند» نوشته خاویار کرمنت، سومین جلد از مجموعه کتاب‌های این نویسنده، معروف به «بی‌شعوری» است. جهنم روی زمین جایی است که بی شعور حضور داشته باشد، چون او دشمن مردم است؛ و دشمن بی شعور، بر ملا شدن حقیقت.

افزودن به محبوب‌ها
مرجع: 20159
13,900 تومان (بدون مالیات)

جاستین مول در کتاب زرافه و شغال درونمان را بشناسیم به‌وضوح بیان می‌کند که پذیرفتن شغال و فرصت دادن به آن و هم‌زمان زرافه بودن از روی میل شدید به سهیم بودن در شادی و صلح برای همه، امری شدنی است.

افزودن به محبوب‌ها
مرجع: 20194
269,900 تومان (بدون مالیات)

 

آیا ما در شرف حل معمای آفرینش با استفاده از «بزرگ‌ترین اشتباه» اینشتین هستیم؟

فرضیه «نسبیت» و «جهان در حال توسعه» یکی از هیجان انگیزترین داستانی‌های کشفیات که تا به حال گفته شده است ...

«چکیده‌ای شگفت انگیز از علم دوران ساز»

افزودن به محبوب‌ها
مرجع: 20152
10,900 تومان (بدون مالیات)

در این کتاب نویسنده سعی کرده است در قالب مثال و تجربه کمک کند ریشه مشکلات خود را پیدا کنید؛ مشکلاتی که در روابط، شغل و ... پیش روی شما قرار می‌گیرند. 

افزودن به محبوب‌ها
چیزهایی که آموخته ام چیزهایی که آموخته ام
افزودن به محبوب‌ها
مرجع: 20050
169,900 تومان (بدون مالیات)

این کتابچه متضمن 100 راهکار و کلمات قصار در خصوص راه و رسم زندگی و رسیدن به موفقیت است که در 8 بخش، با این مختصات فراهم آمده است: با خود صادق باش، به فکر دیگران باش، روراست باش و اعتماد به نفس داشته باش، دوراندیش و آینده‌نگر باش، سازگار باش، انعطاف‌پذیر باش، امروز را دریاب، فروتن باش و خوبی‌ها را دوست‌بدار.

افزودن به محبوب‌ها

فهرست

تنظیمات

اشتراک گذاری

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم