آب درمانی

بعد چیزی را کشف کردم که جریان سلامتی و زندگی مرا متحول ساخت؛ من به این باور رسیدم که اندیشه ما و هر فکری که به ذهنمان خطور می‌کند، آینده ما را خلق خواهد کرد. 

اين كتاب شما را با روش‌هاى جديدى از تغذيه آشنا میسازد كه تاكنون با آن‏ها بيگانه بوده‌‏ايد. برنامه‏‌هاى غذايى اين كتاب به شما اين امكان را می‌دهند تا بدون اين‏كه خود را محدود كنيد و رژيم بگيريد و از خوردنیهاى متنوع چشم‏‌پوشى كنيد، خود را تغذيه نماييد.

به طرز عجیبی از بیماری جان سالم به در بردم، ۹ روش کلیدی مهجزه گر در درمان از دکتر کلی آ ترنز

کتاب درمان روان‌شناختی بیماران قلبی از سری کتاب‌های انجمن روان‌شناسی امریکا در حوزۀ روان‌شناسی سلامت است که به کوشش دکتر متیو ام. بِرگ تألیف شده و در سال 2019 انتشار یافته است. این کتاب مشتمل بر سه بخش و ده فصل است. بخش اول که هدف آن، کسب آشنایی و درک کافی از دستگاه قلبی ـ عروقی و بیماری‌های آن است، در سه فصل ارائه شده است. در بخش دوم، خواننده طی شش فصل با درمان‌های رایج روان‌شناختی در بیماران قلبی آشنا می‌شود. بخش سوم، چشم‌انداز آینده و جهت‌گیری‌های آتی روان‌شناسی سلامت را در این حوزه به تصویر می‌کشد.

در این کتاب می‌خوانید: اسرار روش سرطان‌درمانی من، انواع تغذیه‌های پیشنهادی، علائم اولیه انواع سرطان، درمان انواع سرطان و...

کتاب لاغری با ان ال پی برای کسانی که می‌خواهند به این شیوه لاغر شوند.

اضطراب، افسردگی و اختلال در سازگاری با مشکلات پزشکی، فقط بخشی از مجموعه‌عواملی هستند که می‌توانند بهبود بیماران بستری را با دشواری مواجه کنند.

در این کتاب، سوزان ام. لابوت توضیح داده است که چگونه روان‌شناسان سلامت می‌توانند به‌عنوان مشاور در بیمارستان با تیم پزشکی همکاری کرده و در تعیین سبب‌شناسی این نشانه‌ها کمک کنند. 

این کتاب به یک سوال بسیار مهم پاسخ می‌دهد و آن این‌که: «چگونه اضطراب را کاهش داده و زندگی را آرامی آغاز نماییم.»

افسردگی نتیجه‌ای ناخواسته از چگونگی دیدگاهمان از خود و دنیاست. با فهمیدن این‌كه چگونه اتفاقات زندگی‌مان را تعبیر كنیم، می‌توانیم تغییر تعبیراتمان را از وقایع، انتخاب كنیم و زندگی شادتر و ارضاكننده‌تری برای خودمان بیافرینیم.

اقدامات لازم برای کاهش وزن از ITV's Today Morning's Fitness and Diet, Joanna Hall's Body Blitz به همه کمک می کند تا تناسب اندام بهتری داشته باشند و به سرعت چربی خود را کاهش دهند

این کتاب جلد دوم کتاب "قابلمه را فراموش کن" است

۹۹۹۰۰٫۰۰۰۰۰۰

سلامت و زیبایی طبیعی پوست، مو و ناخن با گیاهان دارویی

به كودكی كه در حال بازی است نگاه كنید، گلوله‌ای از انرژی است. او در حالی كه مشغول كشف دنیای پیرامون خویش است تركیبی از زیبایی، قدرت و انعطاف را به نمایش می‌گذارد. اما بیست سال بعد...