تغییر سبک زندگی با ان ال پی - NLP

پیشگفتار

چاپ اول این کتاب الگوی شخصی من درباره چگونگی تغییر سبک زندگی با ان‌ال‌پی بود. هنگامی‌که اولین تألیفم را به رشته تحریر درآوردم، چهل‌وهفت سال داشتم. ازآنجاکه اخیراً دریافته بودم روش‌های ان‌ال‌پی توانایی بالقوه‌ای در تغییر سبک زندگی افراد دارند و آن‌ها را در کلاس‌های آموزشی‌ام تعلیم می‌دادم، اشتیاق فراوانی در من ایجاد شد تا هدفی عالی را در پیش بگیرم و با تألیف این کتاب افراد بیشتری را با ان‌ال‌پی آشنا کنم.

خوشبختانه کتاب بیش از آنچه فکرش را می‌کردم، به خوانندگانم کمک کرد تا شهامت به خرج دهند و به‌سوی رؤیاهایشان قدم بردارند.

این اثر کتابی علمی و آموزشی در مفهوم سنتی نیست. قرار هم نبود که باشد. بنابراین، اگر شما اخیراً در زمینه ان‌ال‌پی اطلاعات فراوانی کسب کرده‌اید یا به‌دنبال راهنمایی تئوری درباره ان‌ال‌پی هستید، باید بگویم احتمالاً کتاب مناسبی را انتخاب نکرده‌اید. اما اگر می‌خواهید از اصول اولیه ان‌ال‌پی آگاهی کسب کنید و از آن مهم‌تر، بتوانید با استفاده از ابزارها و تکنیک‌ها در زندگی خود و دیگران تغییر رقم بزنید، کتاب حاضر با در اختیار قرار دادن تمرین‌های کاربردی و عملی که برای همه قابل‌درک و اجراست، به شما در این زمینه یاری می‌رساند.

وقتی از من خواسته شد تا به چاپ دوم کتاب فکر کنم، در ابتدا نمی‌دانستم چه مطالب جدیدی را به کتاب قبلی بیفزایم تا اینکه درنهایت با تلاش و کوشش دو فصل جدید به رشتۀ تحریر درآمد. فصل اول با عنوان «من کیستم؟» که با استفاده از ابزارهای ان‌ال‌پی نشان می‌دهد ذات یا ماهیت اصلی شما چیست؛ زیرا وقتی می‌خواهید از شخصیت درونی خود بیشتر بدانید، خودآگاهی نخستین گام به‌سوی رهبری فردی است. فصل دوم نیز با عنوان «تحت‌تأثیر قرار دادن دیگران با صداقت و درستکاری» به شما می‌آموزد که چگونه ارتباط مؤثرتر و مفیدتری با دیگران برقرار کنید.

از سفر خود لذت ببرید...

درباره نویسنده 

لیندسی اگنس مربی شایسته و باتجربه، مشاور شغلی و مدیر مؤسسه تغییر است. لیندسی از توانایی‌ها و مهارت‌های خود برای تعلیم و آموزش افراد و مدیران مؤسسه‌های شغلی استفاده کرده و به آن‌ها کمک می‌کند تا خود و شیوه زندگی خود را تغییر دهند. او نه‌تنها تکنیک‌های اصولی این کتاب را با خوانندگانش در میان می‌گذارد، بلکه آن‌ها را در زندگی شخصی خود نیز به کار می‌برد تا اطمینان یابد که زندگی‌اش مطابق با رؤیاهایش پیش می‌رود. او علاوه‌بر اینکه با افراد صاحب‌نام در زمینه شغلی همکاری می‌کند، سمینارهای آموزشی و مشهور بسیاری را برگزار می‌کند و سخنرانی‌های انگیزشی زیادی ارائه می‌دهد. 

فهرست

• پیشگفتار
• درباره نویسنده
• مقدمه ـ آیا زندگی شما می‌توانست بهتر از این باشد؟
• 1    ان‌ال‌پی چه کمکی به من می‌کند؟
• 2    آیا در منطقه خاکستری قرار دارید؟
• 3    چه می‌کردید اگر یقین داشتید شکستی در کار نیست؟
• 4    بر آنچه می‌خواهید تمرکز کنید
• 5    من کیستم؟
• 6    نتایج یا بهانه‌ها؟ مسئولیت آنچه را می‌خواهید به عهده بگیرید
• 7    باور کنید که می‌توانید
• 8    هر آنچه برای موفقیت نیاز دارید، در اختیار دارید
• 9    تحت‌تأثیر قرار دادن دیگران با صداقت و درستکاری
• 10  دریافت بازخورد، گامی به جلو
• 11   قدم اول را بردارید
• 12   آیا کاملاً آماده‌اید تا به اهدافتان دست یابید؟
• ضمیمه 1: متا پروگرام من
• ضمیمه 2: زبان مورد استفاده سبک‌های گوناگون ارتباطی